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Kursangebot

Kurs-Nr.: 3030451
Hatha Yoga
In Balance – Bewegung und Entspannung
Zeitraum: 31.10.2024 bis 28.11.2024   ( 5 Termine, 10 UE ) - Kursort: Schlüchtern
    Kurs ist buchbar    
 
Alle Kursdaten ausblenden und zurück zur Übersicht

Kursbeschreibung

Yoga - ein ganzheitliches Überssystem.
Dehnung, Koordination und Kraft vereinen sich in fließenden Bewegungsabläufen. Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) begegnen sich auf harmonische Weise, stabilisieren und zentrieren Körper und Geist.
Der Wechsel von Aktivität und Ruhe fördert Entspannung auf mehreren Ebenen.
Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung; Neu- und Wiedereinsteiger können gut in den Kurs integriert werden. Der Kurs ist ebenso für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.
Bekleidung: Bequemer „Zwiebel-Look“
Bitte mitbringen: Decke, Matte, Duschhandtuch, dicke Socken






Alle Termine

Do, 31.10.2024 - 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 07.11.2024 - 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 14.11.2024 - 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 21.11.2024 - 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 28.11.2024 - 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr


Dozentin

Petra Reichardt (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Kath. Pfarrgemeinde St. Bonifatius
Grimmstraße 1
36381 Schlüchtern


Kosten

Kursgebühren: 65.00 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender







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Postfach 1865 • 63558 Gelnhausen

Besucheradresse:
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Öffnungszeiten allgemein

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Freitag:
08:00 – 13:00 Uhr

Öffnungszeiten Fachbereich Deutsch

Montag, Mittwoch
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Freitag:
08:00 – 13:00 Uhr

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