Kursangebot

Kurs-Nr.: 3040056

Aqua-Tabata

Zeitraum: 25.09.2024 bis 11.12.2024 ( 10 Termine, 10 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Aqua-Tabata ist ein hoch intensives Intervall-Training (HIT) im Wasser, welches in kurzer Zeit erste Ergebnisse in Richtung Traumfigur zeigt, also rasch Fett abbaut und Muskeln aufbauen kann. Die Grundlage dieser effektiven Trainingsform ist die Kombination von Kraft- und Cardioeinheiten. Mit viel Spaß und fetziger Musik werden die Übungen mit maximaler Intensität absolviert.
Für Nichtschwimmer/-innen nicht geeignet!
Hinweis: Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten für den Eintritt in das Schwimmbad zzgl. zur Kursgebühr. Das Training findet im Tiefwasser statt. Es wird ein eigener Aquagürtel benötigt, dieser kann bei Bedarf auch bei der Kursleitung erworben werden.

Alle Termine

Mi, 25.09.2024 - 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
Mi, 02.10.2024 - 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
Mi, 09.10.2024 - 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
Mi, 16.10.2024 - 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
Mi, 23.10.2024 - 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
Mi, 13.11.2024 - 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
Mi, 20.11.2024 - 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
Mi, 27.11.2024 - 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
Mi, 04.12.2024 - 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
Mi, 11.12.2024 - 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr

Dozentin

Ingrun Kress (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Hallenbad Gelnhausen
Am Hallenbad 1
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 70.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse
Gesundheit => After Work Angebote

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