Kursangebot

Kurs-Nr.: 3050711

Brainfitness - bewegtes Gehirnjogging

Bewegung ist Leben

Zeitraum: 15.10.2024 bis 10.12.2024 ( 8 Termine, 18.67 UE ) - Kursort: Wächtersbach

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Kursbeschreibung

Wunsch Aller: möglichst lange selbstbestimmt zu leben!
Ein schöner Ausblick …!

Dazu ist es wichtig unser Gehirn zu fordern und fördern, um aktiv und leistungsfähig zu bleiben!

Im Laufe der Jahre lassen Kurzzeitgedächtnis, Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung des Gehirns, Konzentration und Merkspanne nach. Durch zielgerichtetes ganzheitliches Training kann dies wieder aufgebaut und verbessert werden. Das Brainfitness-Training verbindet kognitive mit motorischen Übungen. Durch Verknüpfung von Denksport und Bewegung wird das Gehirn besonders gefördert; es werden Impulse gegeben, Stress zu reduzieren, geistige Beweglichkeit sowie die Konzentrationsfähigkeit bis ins hohe Alter zu steigern.

In diesem Kurs dreht sich alles um Bewegung, die geistig fordert und gleichzeitig gewohnte Denk- und Bewegungsmuster aufbricht. Die Übungen regen schon nach wenigen Minuten die Gehirntätigkeit an.

Neugierig geworden? Dann lassen Sie uns gemeinsam mit viel Abwechslung, Spaß und Freude üben. Ich freue mich drauf!

Alle Termine

Di, 15.10.2024 - 10:00 Uhr bis 11:45 Uhr
Di, 22.10.2024 - 10:00 Uhr bis 11:45 Uhr
Di, 05.11.2024 - 10:00 Uhr bis 11:45 Uhr
Di, 12.11.2024 - 10:00 Uhr bis 11:45 Uhr
Di, 19.11.2024 - 10:00 Uhr bis 11:45 Uhr
Di, 26.11.2024 - 10:00 Uhr bis 11:45 Uhr
Di, 03.12.2024 - 10:00 Uhr bis 11:45 Uhr
Di, 10.12.2024 - 10:00 Uhr bis 11:45 Uhr

Dozentin

Renate Sidow (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Dorfgemeinschaftshaus Neudorf
Neue Straße 9
63607 Wächtersbach

Kosten

Kursgebühren: 103.00 €

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

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