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Kursbeschreibung
Dass der Spessart nicht so abgelegen und verlassen war, wie das Klischee will, hat sich inzwischen herumgesprochen. Es liegt ein Verkehrsnetz aller Epochen über unserem Mittelgebirge, das an markanten Punkten zusammentrifft und hier herausragende Monumente hervorgebracht hat. Wir wollen von dem Werden kleiner und großer außergewöhnlicher Bauwerke sowie ihrem Schicksal neu erzählen. Welche Menschen stehen hinter der Entstehung der Gebäude, auf welche Weise haben sie sie geprägt – und was sehen wir davon heute noch?
Bitte beachten Sie unseren Subskriptionspreis: Wenn Sie sich bis zum Beginn der Reihe für alle zwölf Vorträge der Reihe anmelden, zahlen Sie eine ermäßigte Kursgebühr von insgesamt € 96 (statt € 132), sparen also knapp 30 Prozent. Eine Abmeldung von einzelnen Vorträgen ist dann nicht mehr möglich. Keine Kombination mit anderen Ermäßigungen.
Die Reihe sowie jeder einzelne Vortrag sind für alle interessant und konzipiert, werden zudem aber auch als Fortbildung für Wander- und Naturparkführer*innen anerkannt, zertifiziert über den Naturpark Bayerischer Spessart, die Bayerische Wanderakademie und das Archäologische Spessartprojekt (ASP). Die Zertifikate werden gemeinsam vom ASP und der Bildungspartner Main-Kinzig ausgestellt. Dieses Zertifikat ist auch für hessische Naturpark- und Wanderführer*innen gültig.
Dieses Webinar nutzt die vhs.cloud, die Lernplattform der deutschen Volkshochschulen. Damit wird Lernen flexibel und unabhängiger von Zeit und Ort. Mit der vhs.cloud sind Sie ein Teil der VHS-Community und können sich mit anderen austauschen und vernetzen.
Folgende Schritte bringen Sie zum Vortrag:
1. Bitte melden Sie sich ganz normal hier zum Kurs an.
2. Bitte melden Sie sich ZUSÄTZLICH über
https://www.vhs.cloud/wws/9.php#/wws/registrierung-formular-kursmitglied.php?sid=37499992111794661854290599059220Se4fc5eb2
auf der Seite "vhs.cloud" an. Hierzu müssen Sie einen Namen und gültige E-Mail-Adresse angeben. Nach Eingabe der Daten erhalten Sie Ihr Passwort per E-Mail.
3. Loggen Sie sich mit Ihrem Nutzernamen und Passwort ein.
4. Geben Sie in Ihrem "Schreibtisch" unter "Kurs beitreten" den Kurscode ein, den Sie als Teilnehmer*in zugeschickt bekommen. Bitte beachten Sie: Nach Zusendung des Kurscodes ist keine kostenfreie Abmeldung mehr möglich!
5. Über "Meine Kurse" im oberen rechten Bereich der Seite, gelangen Sie nun in den Kurs.
6. Am Seminartag klicken Sie dann auf "Konferenz" - "BigBlueButton in neuem Fenster starten" - GESCHAFFT :-)
Alle Termine
Mo, 01.07.2024 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Dozent
Dr. Gerrit Himmelsbach (alle Kurse anzeigen)
Kursort
vhs.cloud
Online
Kosten
Kursgebühren: 11.00 €
Kategorien
Online-Lernen => Online-Seminare
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Gesellschaft => (Zeit-)Geschichte und Demokratiearbeit
Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Zielgruppen => Naturpark- und Wanderführer*innen
Online-Lernen => Pädagogische Fortbildung
Sonstiges
Kursbeschreibung
Unterwuchspflege
Wässern
Baumgesundheit
Insektenförderung – Bodenfenster und Puppenstuben.
Wo: Streuobstwiesen in Maintal-Hochstadt
Treffpunkt: genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben
Anmeldung: erforderlich bis zum 03.07.2024, per E-Mail an mascha.werth@lpv-mkk.de
oder telefonisch: 06059-9069601
unter Angabe von Namen, Telefonnummer und E-Mail-Adresse (sofern vorhanden)
Die Anzahl der Teilnehmenden ist begrenzt. In Kooperation mit dem Landschaftspflegeverband Main-Kinzig e. V.
Die Veranstaltung ist kostenlos, der LPV freut sich jedoch über eine Spende!
Alle Termine
Fr, 05.07.2024 - 16:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Dozentin
N.N. N.N. (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Streuobstwiesen Hochstadt
63477 Maintal
Kosten
Kursgebühren: keine Kursgebühren
Zusatzkosten: Die Veranstaltung ist kostenlos, der LPV freut sich jedoch über eine Spende!
Kategorien
Sonstiges
Kursbeschreibung
Die reine Gehzeit beträgt ca. 3 Stunden, die Wegstrecke beträgt ca. 9 km. Anmeldungen ausschließlich über info@naturpark-hessischer-spessart.de oder telefonisch unter 06059-906783. Die Teilnahmegebühr von 5,00 € pro Person wird direkt vor Ort entrichtet.
Alle Termine
So, 07.07.2024 - 12:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Dozent
Naturpark Hessischer Spessart (alle Kurse anzeigen)
Kursort
N.N.
N.N.
Freigericht
Kosten
Kursgebühren: keine Kursgebühren
Zusatzkosten: Die Teilnahmegebühr von 5,00 € pro Person wird direkt vor Ort entrichtet.
Kategorien
Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Sonstiges
Kursbeschreibung
Flexibilität, Zeit- und Termindruck, sowie mangelnden Pausen/Auszeiten.
Immer mehr Menschen sind überlastet und leiden an körperlichen
Symptomen und psychischen Beeinträchtigungen, wie Erschöpfung,
Schlafstörungen, Kopf-/ Rückenschmerzen, Angst, Unruhe etc. bis hin zum
Burnout.
Daraus ergibt sich die Notwendigkeit, konstruktiv mit den Aspekten Stress,
Körper und Psyche umzugehen, um Gelassenheit und innere
Ausgeglichenheit zu erlangen und damit die Leistungsfähigkeit zu erhöhen
und die Gesundheit zu stabilisieren.
In diesem Bildungsurlaub werden Impulse gesetzt, verschiedene Methoden
vorgestellt und viele praktische Übungen durchgeführt, die zur
Stressvermeidung, zur Stressminderung und dem gezielten Umgang mit
Stresssituationen dienen, um das eigene Verhalten verändern zu können.
Um dieses Ziel zu erreichen, steht der Weg der Achtsamkeit im Vordergrund.
Naturerleben und Bewegung sind Teile des Prozesses, die zu Ruhe und
Entspannung führen und als wichtige Faktoren zum Stressabbau (wieder) in
Erinnerung gerufen und praktisch durchgeführt.
Durch die Übertragung des Erlebten und Erlernten in den Alltag kann
Effektivität und Produktivität im beruflichen Alltag gesteigert,
Leistungsfähigkeit erhöht und Gesundheit im Ganzen (körperlich und
psychisch) erhalten werden.
Der Bildungsurlaub findet im Gymnastikraum und im Freien statt. Eine
dementsprechende Ausstattung an geeigneter Kleidung für in- und outdoor
und Material wie Decke, Kissen etc. ist notwendig.
Alle Termine
Mo, 08.07.2024 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Di, 09.07.2024 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Mi, 10.07.2024 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Do, 11.07.2024 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Fr, 12.07.2024 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Dozentin
Yvonne Kausemann (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: 260.00 €
Kategorien
Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Bildungsurlaub => berufliche Bildung
Campus Gesundheit und Beruf => Bildungsurlaub - Gesundheitsprävention
Sonstiges
Kursbeschreibung
Anmeldungen ausschließlich über info@naturpark-hessischer-spessart.de oder telefonisch unter 06059-906783. Die Teilnahmegebühr von 5,00 € pro Person wird direkt vor Ort entrichtet.
Alle Termine
So, 14.07.2024 - 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr
Dozent
Naturpark Hessischer Spessart (alle Kurse anzeigen)
Kursort
N.N.
N.N.
Sinntal
Kosten
Kursgebühren: keine Kursgebühren
Zusatzkosten: Die Teilnahmegebühr von 5,00 € pro Person wird direkt vor Ort entrichtet.
Kategorien
Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Gesellschaft => (Zeit-)Geschichte und Demokratiearbeit
Sonstiges
Kursbeschreibung
15.7. Best of Mozart
29.7. Best of Deutsche Romantik
12.8. Best of Romantik aus anderen Ländern
26.8 Best of Russia
09.9. Best of Allerlei (Mix 19.-20.Jahrhundert)
Änderungen vorbehalten!
Musik ist bekanntlich Geschmackssache. Der Kurs soll mit einer Vielzahl von (kurz gehaltenen) Hörbeispielen allen Interessierten die so genannte „klassische Musik“ nahebringen. Wir werden die Merkmale der Hauptepochen der Musikgeschichte herausfinden und die bekanntesten Komponisten etwas genauer vorstellen. Teilnehmer(innen)wünsche werden bei den Hörbeispielen selbstverständlich berücksichtigt.
Das Seminar wird über die Plattform ZOOM abgehalten. Sie erhalten nach Anmeldung einen Zugangslink von uns.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Alle Termine
Mo, 15.07.2024 - 16:00 Uhr bis 18:45 Uhr
Mo, 29.07.2024 - 15:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mo, 12.08.2024 - 15:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mo, 26.08.2024 - 15:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Mo, 09.09.2024 - 15:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Dozent
Alexander Noblé (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Online-Seminar im Internet
Kosten
Kursgebühren: keine Kursgebühren
Kategorien
Kultur => Kleinkunst / Theater / Musik
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Online-Lernen => Online-Seminare
Sonstiges
Kursbeschreibung
Wohnungsanpassung ermöglicht es älteren Menschen in vielen Fällen länger zu Hause in ihrem vertrauten Wohnumfeld leben zu können. Durch Hilfsmittel, bauliche Veränderungen und Veränderungen der Ausstattung können Wohnungen an die jeweiligen persönlichen Bedürfnisse angepasst werden.
Das Angebot richtet sich an alle Interessierten, die den Wunsch haben, möglichst lange in ihrem Wohnumfeld bleiben zu können und/ oder die sich frühzeitig mit dem Thema der Barrierefreiheit beschäftigen wollen. Die hauptamtlichen Wohnraumberater des Pflegestützpunktes Main-Kinzig vermitteln entsprechende Umbaumöglichkeiten, Hilfsmittel, Finanzierungsmöglichkeiten und Tipps für den Alltag zu konkreten Umsetzungen.
Wir bitten um vorherige Anmeldung bei Frau Krämer von der Stadt Bad Orb unter Telefon 06052 86-127 oder an helga.kraemer@bad-orb.de.
Alle Termine
Do, 18.07.2024 - 16:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Dozentin
Angelina Scheurer (alle Kurse anzeigen)
Kursort
König Ludwig I. Stiftung Bad Orb
Frankfurter Straße 2
63619 Bad Orb
Kosten
Kursgebühren: keine Kursgebühren
Kategorien
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Gesellschaft => Alltagskompetenzen
Sonstiges
Kursbeschreibung
Von Gelnhausen fahren wir mit geringer Strömung und leichtem Schwierigkeitsgrad bis Langenselbold durch den Naturpark Hessischer Spessart bis Langenselbold. Die Strecke ist gut geeignet für Anfänger, Familien und Schulklassen. Die Strecke bietet u. a. zwei Schrägwehre, die u. U. befahrbar sind. Kanuvorerfahrungen sind nicht erforderlich. Es handelt sich um die einfachste Etappe der Kinzig, die auch von Anfängern und Kanadiern gut befahren werden kann. Ab der Barbarossastadt Gelnhausen fließt der Fluß durch ein Wiesengelände, wo wieder Störche anzutreffen sind. Der Fluss windet sich durch die Wiesenlandschaft des Kinzigtals. Die Kinzig ist ein kleiner Wiesenfluß mit teils tiefhängenden Bäumen und Büschen. Nennenswerte Stromschnellen gibt es keine, allerdings können Baum- und Buschhindernisse ein Umtragen der entsprechenden Flussstellen erfordern. Unterwegs streifen wir die Kinzigmühle, die Burgmühle, können die Barbarossaburg bewundern, die Kaiserpfalz, den Bunker in Gründau-Rothenbergen, die Kinzigaue bei Gelnhausen, Rothenbergen, die Kinzigaue Langenselbold, den Freizeitpark Kinzigsee sowie das Schloß Langenselbold.
Eine Ausrüstungsliste erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn der Tour. Treffpunkt ist um 9:30 Uhr an der Einstiegsstelle direkt am Fluss. Rechtzeitig vor Tourbeginn (ca. 1 Woche) erhalten Sie genaue Informationen hinsichtlich Ein- und Ausstieg inkl. einer Wegbeschreibung sowie der Möglichkeit der Bildung von Fahrgemeinschaften. Ein- und Ausstiege sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Vor Tourbeginn erfolgt eine ausführliche Einweisung. Es kommen ausschließlich 3er Kanadier zum Einsatz. Fragen zum Treffpunkt, Planung und Organisation beantwortet der Tourguide.
Hinweise:
Die Kursgebühr in Höhe von € 55 pro teilnehmender Person wird direkt vom Kursleiter vereinnahmt.
Die Leihgebühr für die Kanus ist im Preis bereits enthalten ebenso wie Material, Bootstransport, Tourleitung und Schwimmwesten.
Die genaue Einstiegsstelle wird ca. eine Woche vor Kursbeginn den angemeldeten Teilnehmern und Teilnehmerinnen direkt vom Kursleiter mitgeteilt.
Selbstverpflegung während der Tour.
Nach der Tour ist ein Besuch in einer Straußenwirtschaft möglich.
Alle Teilnehmer müssen gut schwimmen können.
Alternativtermin (z. B. bei schlechtem Wetter) ist der 04.08.2024.
Alle Termine
Sa, 27.07.2024 - 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr
Dozent
Ralph Spönlein (alle Kurse anzeigen)
Kursort
N.N.
N.N.
Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: keine Kursgebühren
Zusatzkosten: Die Kursgebühr in Höhe von € 55 pro teilnehmender Person wird direkt vom Kursleiter vereinnahmt.
Kategorien
Gesellschaft => Technisches Grundwissen / Umwelttechnik
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Gesellschaft => Familie und Erziehung
Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Sonstiges
Kursbeschreibung
Start ist auf dem Parkplatz der Gaststätte „Zum Jossatal“, Salmünsterer Straße 15 in Mernes. Die Teilnehmer werden gebeten, ihr Fahrzeug nicht dort, sondern in der näheren Umgebung abzustellen.
Bitte mitbringen: Rucksackverpflegung
Die reine Gehzeit beträgt ca. 4 Stunden, die Wegstrecke ca. 16,5 km. Anmeldungen ausschließlich über info@naturpark-hessischer-spessart.de oder telefonisch unter 06059-906783. Die Teilnahmegebühr von 5,00 € pro Person wird direkt vor Ort entrichtet.
Alle Termine
So, 28.07.2024 - 10:45 Uhr bis 16:45 Uhr
Dozent
Naturpark Hessischer Spessart (alle Kurse anzeigen)
Kursort
N.N.
N.N.
Bad Soden-Salmünster
Kosten
Kursgebühren: keine Kursgebühren
Zusatzkosten: Die Teilnahmegebühr von 5,00 € pro Person wird direkt vor Ort entrichtet.
Kategorien
Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Sonstiges
Kursbeschreibung
Wohnungsanpassung ermöglicht es älteren Menschen in vielen Fällen länger zu Hause in ihrem vertrauten Wohnumfeld leben zu können. Durch Hilfsmittel, bauliche Veränderungen und Veränderungen der Ausstattung können Wohnungen an die jeweiligen persönlichen Bedürfnisse angepasst werden.
Das Angebot richtet sich an alle Interessierten, die den Wunsch haben, möglichst lange in ihrem Wohnumfeld bleiben zu können und/ oder die sich frühzeitig mit dem Thema der Barrierefreiheit beschäftigen wollen. Die hauptamtlichen Wohnraumberater des Pflegestützpunktes Main-Kinzig vermitteln entsprechende Umbaumöglichkeiten, Hilfsmittel, Finanzierungsmöglichkeiten und Tipps für den Alltag zu konkreten Umsetzungen.
Wir bitten um vorherige Anmeldung bei Frau Stuttmann von der Stadt Langenselbold unter Telefon 06184 802 403 oder an C.Stuttmann@langenselbold.de.
Alle Termine
Mi, 31.07.2024 - 15:00 Uhr bis 17:15 Uhr
Dozentin
Angelina Scheurer (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Klosterberghalle
Schloßpark 2
63505 Langenselbold
Kosten
Kursgebühren: keine Kursgebühren
Kategorien
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Gesellschaft => Alltagskompetenzen
Sonstiges
Kursbeschreibung
Die Wegstrecke beträgt ca. 1 km. Anmeldungen ausschließlich über info@naturpark-hessischer-spessart.de oder telefonisch unter 06059-906783. Die Teilnahmegebühr von 2,50 € pro Person wird direkt vor Ort entrichtet.
Alle Termine
So, 11.08.2024 - 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr
Dozent
Naturpark Hessischer Spessart (alle Kurse anzeigen)
Kursort
N.N.
N.N.
Freigericht
Kosten
Kursgebühren: keine Kursgebühren
Zusatzkosten: Die Teilnahmegebühr von 2,50 € pro Person wird direkt vor Ort entrichtet.
Kategorien
Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Sonstiges
Kursbeschreibung
Alle Termine
Do, 15.08.2024 - 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 22.08.2024 - 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 29.08.2024 - 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 05.09.2024 - 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 12.09.2024 - 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 19.09.2024 - 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 26.09.2024 - 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 10.10.2024 - 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 07.11.2024 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dozentin
Luzia Schilling (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: 140.00 €
Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten für Brennaufwand und Material sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.
Kategorien
Kultur => Plastisches Gestalten
Kultur => Töpfern
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Sonstiges
Kursbeschreibung
Die reine Gehzeit beträgt ca. 3 Stunden, die Wegstrecke beträgt ca. 9 km. Anmeldungen ausschließlich über info@naturpark-hessischer-spessart.de oder telefonisch unter 06059-906783. Die Teilnahmegebühr von 5,00 € pro Person wird direkt vor Ort entrichtet.
Alle Termine
So, 18.08.2024 - 12:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Dozent
Naturpark Hessischer Spessart (alle Kurse anzeigen)
Kursort
N.N.
N.N.
Freigericht
Kosten
Kursgebühren: keine Kursgebühren
Zusatzkosten: Die Teilnahmegebühr von 5,00 € pro Person wird direkt vor Ort entrichtet.
Kategorien
Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Sonstiges
Kursbeschreibung
Die Wegstrecke beträgt ca. 1-2 km. Treffpunkt: Auf der Mauseller 11 in Marborn. Anmeldungen ausschließlich über Naturparkführerin Elke Weber, webermauseller@t-online.de oder telefonisch unter 06663 6565. Die Teilnahmegebühr von 15,00 € pro Person (Kinder bis 14 Jahre 8,00 €) wird direkt vor Ort entrichtet.
Alle Termine
So, 18.08.2024 - 14:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Dozent
Naturpark Hessischer Spessart (alle Kurse anzeigen)
Kursort
N.N.
N.N.
Steinau a. d. Straße
Kosten
Kursgebühren: keine Kursgebühren
Zusatzkosten: Die Teilnahmegebühr von 15,00 € pro Person (Kinder bis 14 Jahre 8,00 €) wird direkt vor Ort entrichtet.
Kategorien
Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Kinder (0 bis 18)
Sonstiges
Kursbeschreibung
Hinweis: Bei der Anmeldung von Minderjährigen bitte den Rechnungsempfänger angeben.
Alle Termine
Mo, 19.08.2024 - 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr
Di, 20.08.2024 - 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr
Mi, 21.08.2024 - 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr
Do, 22.08.2024 - 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr
Dozentin
Martina Klüh (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: 72.50 €
Kategorien
EDV => PC-Tastaturschreiben
Zielgruppen => Kinder (0 bis 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Sonstiges
Bildungspartner Main-Kinzig GmbH
Postadresse:
Postfach 1865 • 63558 Gelnhausen
Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen
Infotelefon: 06051 / 91679-0
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten allgemein
Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 13:00 Uhr
Öffnungszeiten Fachbereich Deutsch
Montag, Mittwoch
08:00 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 13:00 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung
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