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Kursangebot

Kurs-Nr.: 3030436
Yoga - 55 plus
Zeitraum: 20.09.2024 bis 07.02.2025   ( 16 Termine, 26.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs hat angefangen
 
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Kursbeschreibung

Yoga ist ein altbewährtes und ganzheitliches Übungssystem, das neben Atemübungen eine Fülle von Körperhaltungen sowie Tiefenentspannung und Meditation beinhaltet. Mit Yoga können Sie in jedem Alter neu beginnen, denn die Übungen können individuell angepasst werden und sind leicht zu erlernen. Mit der gesundheitsfördernden Wirkung stellen sich nach regelmäßigem Üben ein besseres Wohlbefinden, Beweglichkeit, Kraft und Energie ein, sodass Sie gut durch den Tag kommen. Yoga bringt Sie mit sich selbst und mit Ihrem Körper in Kontakt, stärkt Selbstvertrauen und Bewusstheit.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, eine warme Decke und/oder eine Matte






Alle Termine

Fr, 20.09.2024 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Fr, 27.09.2024 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Fr, 04.10.2024 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Fr, 11.10.2024 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Fr, 01.11.2024 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Fr, 08.11.2024 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Fr, 15.11.2024 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Fr, 22.11.2024 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Fr, 29.11.2024 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Fr, 06.12.2024 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Fr, 13.12.2024 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Fr, 20.12.2024 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Fr, 17.01.2025 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Fr, 24.01.2025 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Fr, 31.01.2025 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Fr, 07.02.2025 - 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr


Dozentin

Silvia Zipf (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 146.69 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => Aktiv im Alter


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender







Bildungspartner Main-Kinzig GmbH

Postadresse:
Postfach 1865 • 63558 Gelnhausen

Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen

Infotelefon: 06051 / 91679-0

Öffnungszeiten

Öffnungszeiten allgemein

Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 – 13:00 Uhr

Öffnungszeiten Fachbereich Deutsch

Montag, Mittwoch
08:00 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 – 13:00 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

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