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Kursangebot

Kurs-Nr.: 3030450
Hatha Yoga
In Balance – Bewegung und Entspannung
Zeitraum: 29.08.2024 bis 26.09.2024   ( 5 Termine, 10 UE ) - Kursort: Schlüchtern
Kurs ist abgelaufen
 

Kursbeschreibung

Yoga - ein ganzheitliches Überssystem.
Dehnung, Koordination und Kraft vereinen sich in fließenden Bewegungsabläufen. Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) begegnen sich auf harmonische Weise, stabilisieren und zentrieren Körper und Geist.
Der Wechsel von Aktivität und Ruhe fördert Entspannung auf mehreren Ebenen.
Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung; Neu- und Wiedereinsteiger können gut in den Kurs integriert werden. Der Kurs ist ebenso für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.
Bekleidung: Bequemer „Zwiebel-Look“
Bitte mitbringen: Decke, Matte, Duschhandtuch, dicke Socken







Alle Termine

Do, 29.08.2024 - 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 05.09.2024 - 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 12.09.2024 - 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 19.09.2024 - 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 26.09.2024 - 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr


Dozentin

Petra Reichardt (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Kath. Pfarrgemeinde St. Bonifatius
Grimmstraße 1
36381 Schlüchtern


Kosten

Kursgebühren: 65.00 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender







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Postadresse:
Postfach 1865 • 63558 Gelnhausen

Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen

Infotelefon: 06051 / 91679-0


Öffnungszeiten

Öffnungszeiten allgemein

Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:15 Uhr und 13:15 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 13:00 Uhr

Öffnungszeiten Fachbereich Deutsch

Montag, Mittwoch
08:00 – 12:15 Uhr und 13:15 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 13:00 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung


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