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Kursangebot

Die Suche ergab insgesamt 382 Kurse.

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Kurs-Nr.: 3050013
60 plus - Fitness und Gesundheit
Rundum fit und beweglich
Zeitraum: 30.10.2024 bis 11.12.2024   ( 7 Termine, 9.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs hat angefangen
 

Kursbeschreibung

Ziel des Kurses ist, mithilfe der funktionellen Gymnastik ein ausgewogenes Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination des ganzen Körpers anzustreben. Dazu gehören zum Beispiel Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Sehnen und Bänder, Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität, Erhöhung des Bewegungsradius und mehr Flexibilität. Aber auch Entspannung und Körperwahrnehmung werden in dieses Training mit einbezogen. Sich mit Spaß und Freude im Alltag wieder sicherer fühlen, beweglicher und belastbarer werden oder bleiben. Geeignet für jeden mit Freude an Bewegung.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe und ein Handtuch







Alle Termine

Mi, 30.10.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 06.11.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 13.11.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 20.11.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 27.11.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 04.12.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 11.12.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr


Dozentin

Nicole Prinz (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 54.00 €


Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 1703007
Informationen aus der Praxis: Zur rechtlichen Betreuung und zu den Vorsorgemöglichkeiten
Zeitraum: am 30.10.2024   ( 1 Termin, 2.67 UE ) - Kursort: Rodenbach
Kurs ist abgelaufen
 

Kursbeschreibung

Betreuungsverfügung? Vorsorgevollmacht? Patientenverfügung? Welches ist das richtige Vorsorgeinstrument für mich? Welche Unterschiede mit erheblicher Auswirkung sind zu beachten?

Stellen Sie sich vor: Ein tragischer Verkehrsunfall oder eine schwere Krankheit verändern Ihr Leben. Oder: Sie werden einfach nur älter. Sie merken, dass Ihr Körper nicht mehr so will, wie Sie wollen: Zuerst nutzen Sie einen Gehstock, später vielleicht einen Rollator oder einen Rollstuhl. Möglicherweise werden Sie pflegebedürftig. Auch Ihre geistigen Fähigkeiten leiden oder Ihre Psyche gerät bereits früh aus der Balance. Kurzum: Sie sind in einer Situation, in der Sie Ihre Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln können. Plötzlich sind Sie auf die Unterstützung eines anderen Menschen angewiesen.
Sie haben bereits heute die Möglichkeit, festzulegen wer, ab wann in Ihrem Sinne handeln darf und welches Vorsorgeinstrument für Sie geeignet ist. Betreuungsverfügung und Vorsorgevollmacht?

Für viele Menschen gehört sie zu den schwierigen Fragen im Leben: Wie will ich im Fall einer schweren, unwiderruflichen oder gar todbringenden Erkrankung behandelt werden? Die meisten stellen sich diese Frage erst viel zu spät. Dabei kann es in jedem Alter vorkommen, dass wir unfall- oder krankheitsbedingt in eine Situation kommen, in der wir selbst keine Entscheidungen mehr treffen oder kommunizieren können.
Wer sicherstellen will, dass in einem solchen Fall nach dem eigenen Wunsch und Willen gehandelt wird, sollte unbedingt eine schriftliche Patientenverfügung erstellen, die präzise Behandlungswünsche für bestimmte Situation formuliert.
Wie muss eine Patientenverfügung aussehen? Wo sollte sie hinterlegt werden? Wie aktuell soll sie sein?

Hilfreiche und weiterführende Broschüren werden kostenlos bereitgestellt.

Wir bitten um vorherige Anmeldung bei der Gemeinde Rodenbach unter Telefon 06184/599-22 oder an peter.rudolph@rodenbach.de







Alle Termine

Mi, 30.10.2024 - 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr


Dozentin

Hannelore Hann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bürgerhaus
Hanauer Landstr. 3
63517 Rodenbach


Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren


Kategorien

Gesundheit => Pflege von kranken u. hilfsbedürftigen Menschen
Gesellschaft => Vorsorge und Finanzen
Gesellschaft => Recht
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Zielgruppen => Eltern


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 1041004d
Klima um Sieben
Regenwassernutzung: Effiziente Systeme für Haushalt und Garten
Zeitraum: am 30.10.2024   ( 1 Termin, 1.33 UE ) - Kursort: Online
Kurs ist abgelaufen
 

Kursbeschreibung

Thema am 30.10.24 um 19 Uhr: Regenwassernutzung: Effiziente Systeme für Haushalt und Garten mit Dr. Carsten Dierkes.

Ab Oktober 2024 startet im Main-Kinzig-Kreis die zweite Runde der Online-Veranstaltungsreihe "Klima um Sieben". Ziel der Reihe, die regelmäßig um 19 Uhr online nachzuverfolgen sein wird, ist es, allen Interessierten die Möglichkeit zu bieten, sich zu verschiedenen Themen des Klimaschutzes und der Klimaanpassung zu informieren, ihre Fragen an die referierenden Expertinnen und Experten zu richten und gemeinsam diskutieren zu können.

Hinweis: Nach der Registrierung wird Ihre Teilnahme automatisch akzeptiert und Sie erhalten den Link zum Webinar. Am Tag des Webinars erhalten Sie zur Erinnerung eine automatisierte E-Mail. Bitte melden Sie sich zum Webinar mit derselben E-Mail-Adresse an, mit der Sie sich hier registrieren.

Registrierungslink der Veranstaltung:
https://mkk.webex.com/weblink/register/r617d523c8b6bc7dad109add87de183cb

Registrierungslink für die ganze Reihe:
https://mkk.webex.com/webappng/sites/mkk/webinar/webinarSeries/register/ee23006eb217449bb77f44832d01b23b

Die Teilnahme ist kostenfrei. In Kooperation mit dem Klimateam des Main-Kinzig-Kreises







Alle Termine

Mi, 30.10.2024 - 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr


Dozentin

N.N. N.N. (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Vortrag im Internet


Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren


Kategorien

Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Gesellschaft => Technisches Grundwissen / Umwelttechnik
Gesellschaft => Wirtschaft
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Online-Lernen => Online-Seminare


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 5035203d
Canva – Online-Creative-Tool
Online-Creative-Tool der Master Class
Zeitraum: am 31.10.2024   ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online
Kurs ist abgelaufen
 

Kursbeschreibung

Canva zählt zu den weltweit bekanntesten Desktop- und Web-Apps zur Erstellung von pro­fessionellem visuellen Content. Bereits die kostenlose Variante bietet eine Kernfunktionalität, mit der sich im Rahmen eines Content Marketings insbesondere Inhalte für Social Media, beispielsweise für die gegenwärtig sehr beliebte Plattform Instagram, aber auch für Präsen­tationen sowie Printprodukte entwickeln lassen.
Innerhalb eines visuellen Marketings lassen sich mit Canva sogenannte Memes - also krea­tive, sich im Idealfall viral verbreitende Inhalte - erstellen. Die App ist gleichermaßen für Anwendungen im geschäftlichen sowie im privaten Bereich geeignet. Sie lässt sich intuitiv-plausibel bedienen und stellt sich dabei als äußerst produktiv dar. - Kompaktkurs -
Highlights:
Kampagnen im Content Marketing (Praxisbeispiele)
Canva - Graphical User Interface (GUI) und Funktionen
Produktion von Inhalten für Social Media (Facebook & Co.)
„Let's play“ - ein praxisnahes Beispielprojekt „in Echtzeit“
BONUS: KI-gestützte Erstellung von Videosequenzen







Alle Termine

Do, 31.10.2024 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr


Dozentin

vhs DigitalKooperation (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 15.00 €


Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3030557
Entspannung leicht gemacht
Entspannungstechniken kennenlernen und zur Ruhe kommen
Zeitraum: 31.10.2024 bis 05.12.2024   ( 6 Termine, 10 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs hat angefangen
 

Kursbeschreibung

In unserem hektischen Alltag finden wir oft kaum Zeit, um uns zu entspannen und abzuschalten. Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, wieder zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Sie lernen verschiedene Techniken, um Ihre Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch Achtsamkeitstraining, Meditationen, Körperreisen/Body Scan, Fantasiereisen, Atementspannung und progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson können Sie gezielt Ihre Verspannungen lösen und Ihren Geist beruhigen. Unsere Kursleiterin führt Sie Schritt für Schritt durch die verschiedenen Übungen und gibt Ihnen wertvolle Tipps für den Alltag mit auf den Weg. Sie werden lernen, wie Sie in stressigen Situationen besser mit Ihrem Körper und Geist umgehen können und wie Sie sich gezielt zurückziehen können, um Ihre Entspannung zu fördern. Erleben Sie die wohltuende Wirkung von Entspannungstechniken und nehmen Sie die Entspannung mit in Ihren Alltag.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene Matte, eine Decke, ein kleines Kissen und dicke Socken







Alle Termine

Do, 31.10.2024 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Do, 07.11.2024 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Do, 14.11.2024 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Do, 21.11.2024 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Do, 28.11.2024 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Do, 05.12.2024 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr


Dozentin

Birgit Stein (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 50.00 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5035204d
Social Media Marketing mit Instagram
Erfolgskonzepte und -strategien im Business
Zeitraum: am 31.10.2024   ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online
Kurs ist abgelaufen
 

Kursbeschreibung

Instagram gehört zu den am meisten genutzten sozialen Medien bzw. Netzwerken weltweit. Primär ausgerichtet auf ein Video- und Foto-Sharing ermöglicht es ein extrem wirkungsvolles, bildbasiertes Social Media Marketing. Gerade für kleine und mittlere Unternehmen (KMU)
stellt es sich als eine Low-Budget-Alternative zu klassischen Kommunikationsmitteln – im Printbereich etwa Flyer, Plakate usw. – dar.
Für das erfolgreiche Etablieren eines Instagram-Accounts ist in jedem Fall ein taktisches Vorgehen von zentraler Bedeutung. Die systematische Analyse aktuell sehr beliebter Kanäle, Trends also, ist für eine Erfolgsstrategie „im Business“ unabdingbar – genauso wie ein kundenzentrierter Ansatz, der einschlägige Bedarfe umfassend berücksichtigt. - Kompaktkurs -
Highlights:
Prinzipien im Social Media Marketing
Instagram – Funktionen im Detail
Markt- und markengerechte Posts
„Let's play“ – Live-Publishing
BONUS: Erfolgreiche Accounts im Fokus







Alle Termine

Do, 31.10.2024 - 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr


Dozentin

vhs DigitalKooperation (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 15.00 €


Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3030526
ZENbo Balance
Sanfte Bewegungsübungen aus dem Qigong und Yoga, kombiniert mit Entspannungsübungen wie Meditation und Körperreisen
Zeitraum: 01.11.2024 bis 13.12.2024   ( 7 Termine, 14 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs hat angefangen
 

Kursbeschreibung

ZENbo Balance ist ein ganzheitliches Body-Mind-Programm, bei dem sanft fließende Bewegungsübungen zusammen mit schonenden Gymnastikübungen und westlichen Entspannungstechniken, wie PMR und Autogenes Training, mit fernöstlichen Methoden, wie z. B. Meditation, ZEN, Qi Gong und Yoga, zur Zentrierung von Geist und Körper kombiniert werden. Erleben Sie Bewegung, Meditation und Entspannung auf eine neue Art und Weise. Kommen Sie in Balance, sanft, spielerisch, leicht und gleichzeitig konzentriert auf sich selbst.
Das Training besteht aus 3 Phasen:
• Silence: Ankommen
• Move: Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen
• Relax & go: Entspannungsphase
Hinweis: Geeignet für alle Altersgruppen; sanfte Form der Bewegung. Sie benötigen keine Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Eine Matte, ein Kissen, eine Decke und nach Wunsch ein Yogakissen und ein paar dicke Socken für die Entspannung







Alle Termine

Fr, 01.11.2024 - 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Fr, 08.11.2024 - 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Fr, 15.11.2024 - 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Fr, 22.11.2024 - 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Fr, 29.11.2024 - 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Fr, 06.12.2024 - 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Fr, 13.12.2024 - 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr


Dozentin

Nicole Prinz (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 77.00 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 7058242
Die Grenzen meiner Sprache bedeuten die Grenzen meiner Welt!
Spracherwerb und auditive Wahrnehmung
Zeitraum: am 02.11.2024   ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist abgelaufen
 

Kursbeschreibung

Tagtäglich zeigt sich in unserem Leben, dass Kommunikation, das Übermitteln von Informationen, eine wichtige Säule für Bildung und Erziehung ist. Umso schwerer fällt Interaktion ohne Sprache, wenn diese den Kindern Probleme bereitet und/oder auf die nonverbale Ebene beschränkt bleibt. Grundvoraussetzung für einen guten Spracherwerb ist auch eine adäquate Entwicklung der auditiven Wahrnehmung. Hört das Kind? Versteht es auch? Kann es das Gewünschte umsetzen? Verhaltensauffälligkeiten und Entwicklungsstörungen könnten die Folge sein, wenn wichtige Meilensteine fehlen und „Zeitfenster“ verpasst werden. Nur manchmal ist ein Nicht-Wollen das Problem. Eine frühe Erkennung hilft, um eine wirkungsvolle Förderung zu ermöglichen.

In dieser Fortbildung erhalten Sie neben theoretischen Grundlagen zur auditiven Wahrnehmung und Sprachentwicklung (0 - 7 Jahre) viele praktische Beispiele und Selbsterfahrungen, um den gesunden Spracherwerb sowie mögliche Abweichungen nachempfinden zu können, so dass eine funktionierende Kommunikation verstanden und in ersten Ansätzen angeleitet werden kann.

Bitte bringen Sie Folgendes mit:
• Eine ausgeschlafene Stimme
• Strohhalme mit möglichst unterschiedlichen Durchmessern und Längen
• Gerne einen Schlauch (z.B. Aquariumschlauch, 35 cm lang, ca. 1 cm Durchmesser)
• Eine leere 0,5-Liter-Flasche
• Evtl. vorhandenes Spielzeug/Spiele für die Sprache und/oder auditive Wahrnehmung
• Fallbeispiele und Fragen







Alle Termine

Sa, 02.11.2024 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr


Dozentinnen und Dozenten

Maria Schäfer (alle Kurse anzeigen)

Daliah Stingl (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 80.00 €


Kategorien

Beruf => Fortbildung Pädagogische Berufe
Zielgruppen => Erzieherinnen
Zielgruppen => Kindertagespflegepersonen
Campus Berufliche Bildung => Kindertagespflegepersonen
Campus Berufliche Bildung => Erzieher/-innen


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5033103
Excel 1 und 2
Basis und erweitertes Wissen
Zeitraum: 02.11.2024 bis 29.11.2024   ( 3 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs hat angefangen
 

Kursbeschreibung

Eine Tabellenkalkulation soll den Benutzer bei jeder Art von einfachen bis komplexen Berechnungen in Tabellen unterstützen. Wir zeigen Ihnen, wo und wie Sie das Tabellenkalkulationsprogramm Excel einsetzen können. Ziel des Seminars ist die sichere und selbstständige Anwendung von Excel und die Fähigkeit, Tabellen und Mappen zu erstellen und ansprechend gestalten zu können. Sie erfahren, wie Sie schnell und sicher Formeln und Funktionen in den Tabellen einsetzen können. Inhalte sind:
· Aufbau und Handhabung des Excel-Anwendungsfensters
· Tabellen erstellen, formatieren und gestalten, Zahlenformate
· Ausfüllen, Kopieren, Verschieben und Transponieren
· Seitengestaltung und Druckausgabe unter Excel
· Gültigkeitsprüfung und erweiterte Formatierungen
· Arbeiten mit Formeln und Funktionen
· Relative und absolute Zell-Bezüge, Zell- und Bereichsnamen
· Verknüpfungen mehrerer Arbeitsblätter (3-D-Bezug) und Mappen (4-D-Bezug)
· Einfache Funktionen und %-Berechnungen
· Logische Funktionen, Mehrfachoperationen, WENN-Verschachtelungen
· Matrix-Funktionen z. B. SVERWEIS, SUMMEWENN
· Datums- und Zeitberechnungen
· Arbeiten mit großen Tabellen
· Excel-Vorlagen

Hinweis: Dieser Kurs wird exemplarisch mit Excel 365 unterrichtet. Die Inhalte können aber auf ältere Versionen übertragen werden.
Voraussetzung: Windows-Basiswissen und Dokumentenmanagement mit Windows bzw. vergleichbare Kenntnisse.







Alle Termine

Sa, 02.11.2024 - 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Sa, 09.11.2024 - 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Fr, 29.11.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr


Dozent

Peter Wagner (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 168.00 €


Kategorien

EDV => Tabellenkalkulation mit Excel


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2502205
Manga und Anime zeichnen
Comic-Kurs für Kinder und Jugendliche von 9 bis 15 Jahren
Zeitraum: 02.11.2024 bis 03.11.2024   ( 2 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist abgelaufen
 

Kursbeschreibung

Anime ist eine Art von Cartooning mit Ursprung in Japan. In diesem Kurs, der sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene richtet, sollen die typischen Merkmale näher betrachtet werden und zudem mehrere praktische Tipps zum Zeichnen von Anime- und Chibi-Charakteren gegeben werden. Hier lernt man das wichtigste Handwerkszeug kennen! Von einer spannenden Idee hin zu einer fertigen Geschichte, vom Entwurf der Figuren über die saubere
Zeichnung bis hin zum fertigen Storyboard.
Bitte mitbringen: glattes Papier, lose, als Block A4 oder größer, Fineliner 0,4 mm (nur schwarz), Bleistifte verschiedene Stärken, Buntstifte bzw. Farben







Alle Termine

Sa, 02.11.2024 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr
So, 03.11.2024 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr


Dozent

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 80.00 €


Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Kinder (0 bis 18)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2603010
Grundkurs Seifensieden
Zeitraum: am 02.11.2024   ( 1 Termin, 6 UE ) - Kursort: Steinau a. d. Straße
Kurs ist abgelaufen
 

Kursbeschreibung

Sie wollten schon immer einmal lernen, wie handgesiedete Naturseife hergestellt wird? Dann erleben Sie den Zauber selbst hergestellter Naturkosmetik. Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Grundkenntnisse der Seifenherstellung mit dem traditionellen Kaltsiedeverfahren aus pflanzlichen und ätherischen Ölen. An einem Samstag lernen Sie in einer kleinen Runde die Theorie und Praxis kennen. Die Teilnahme beinhaltet: ca. 200 g Seife. Bitte rechnen Sie mit Materialkosten in Höhe von 15,00 €, die von der Kursleitung entgegengenommen werden.
Bitte mitbringen: Haushaltshandschuhe, zwei alte Handtücher, wenn vorhanden: Schutzbrille







Alle Termine

Sa, 02.11.2024 - 10:00 Uhr bis 14:30 Uhr


Dozentin

Elke Weber (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Weberhof Marborn
Auf der Mauseller 11
36396 Steinau


Kosten

Kursgebühren: 33.00 €

Zusatzkosten: Bitte rechnen Sie mit Materialkosten in Höhe von 15,00 Euro, die von der Kursleitung entgegengenommen werden


Kategorien

Kultur => Kunsthandwerkliches Gestalten
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3030584
Bildungsurlaub Ressourcenstärkung durch Selbstfürsorge und achtsame Ernährung im beruflichen Alltag – die Resilienz stärken und erhalten
Erwerb von Methoden zum Erhalt der beruflichen Leistungsfähigkeit in einer von Stress geplagten Gesellschaft
Zeitraum: 04.11.2024 bis 08.11.2024   ( 5 Termine, 47.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist abgelaufen
 

Kursbeschreibung

Unsere Gesellschaft steht gerade vor zahlreichen Herausforderungen wie Klimawandel, sozialer Ungleichheit und politischer Instabilität innerhalb von Europa, die uns auch individuell betreffen und uns in unseren Handlungsmöglichkeiten einschränken. Zusätzlich zu unserem normalen Alltag mit Familie, Beruf und häufig auch Ehrenamt verlangen diese Herausforderungen einiges an Widerstandskraft von uns ab. Eine bewusste Auszeit vom Alltag eröffnet die Chance, sich mit sich selbst und der eigenen Persönlichkeit zu beschäftigen. Menschen, die im Einklang mit ihren Prinzipien und Werten leben möchten, brennen oft für ihre Ziele und sehen, wenn andere ihre Unterstützung brauchen. Das treibt sie an, sich zu engagieren – manchmal weit über ihre Kräfte hinaus. In diesem Bildungsurlaub geht es darum, die eigenen Ressourcen im Blick zu behalten, damit sich die Teilnehmer:innen auch in Zukunft mit Engagement und Energie für sich selbst und andere einsetzen können. Hier spielt auch das Thema Ernährung eine wichtige Rolle.

Während der Kurswoche werden folgende Fragestellungen betrachtet:

Wie können wir trotz aller Herausforderungen die Dinge, die uns antreiben und begeistern, engagiert umsetzen?
Wie sind unsere persönlichen Essgewohnheiten in Stresssituationen?
Wie können wir durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit unsere persönlichen Ressourcen stärken, um gesund zu bleiben und die persönliche und berufliche Leistungsfähigkeit zu erhalten?
Was bedeutet es, achtsam zu essen?
Wie können wir unter Stress unsere Werte und Ziele im Blick behalten und unseren Alltag und unser Umfeld engagiert mitgestalten?
Wie sind die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit?
Wie können wir unsere eigenen Grenzen wahrnehmen und setzen, damit wir uns nicht aufreiben?

Die Kursgebühr beträgt € 390. Inkludiert ist ein tägliches Mittagessen (Montag-Donnerstag Catering/ am Freitag wird das Essen mit der Gruppe zubereitet).

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen, Decke, Schreibblock und Stift.

Anmeldung bitte ausschließlich und direkt bei der Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e. V. unter: https://sport-erlebnisse.de/Veranstaltung/cmx65e9ac4755b13.html

In Kooperation mit der Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e. V.







Alle Termine

Mo, 04.11.2024 - 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Di, 05.11.2024 - 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Mi, 06.11.2024 - 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Do, 07.11.2024 - 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Fr, 08.11.2024 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr


Dozentin

N.N. N.N. (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Zusatzkosten: Die Kursgebühr beträgt € 390


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Bildungsurlaub => berufliche Bildung
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)


Sonstiges

      Konzept zum Kurs

      Anerkennung Bildungsurlaub

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 2303103d
Streifzüge durch die Welt der klassischen Musik
Frühe Opern des 19. Jahrhunderts
Zeitraum: am 04.11.2024   ( 1 Termin, 4.67 UE ) - Kursort: Online
Kurs ist abgelaufen
 

Kursbeschreibung

Themenschwerpunkt diesmal: Frühe Opern des 19. Jahrhunderts. Im Vorprogramm hören Sie Ouvertüren zu (überwiegend weniger bekannten) Belcanto-Opern mit Beispielen von Bellini, Donizetti, Rossini, Mercadante, Mayr und Pacini.

Musik ist bekanntlich Geschmackssache. Der Kurs soll mit einer Vielzahl von (kurz gehaltenen) Hörbeispielen allen Interessierten die so genannte „klassische Musik“ nahebringen. Wir werden die Merkmale der Hauptepochen der Musikgeschichte herausfinden und die bekanntesten Komponisten etwas genauer vorstellen. Teilnehmer(innen)wünsche werden bei den Hörbeispielen selbstverständlich berücksichtigt.

Das Seminar wird über die Plattform ZOOM abgehalten. Sie erhalten nach Anmeldung einen Zugangslink von uns.

Die Veranstaltung ist kostenfrei.







Alle Termine

Mo, 04.11.2024 - 16:00 Uhr bis 19:30 Uhr


Dozent

Alexander Noblé (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren


Kategorien

Kultur => Kleinkunst / Theater / Musik
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Online-Lernen => Online-Seminare


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 1020249d
Spessartbauwerke IX: Schloss Mespelbrunn – mehr Spessart geht nicht
Vortrags-/Fortbildungsreihe "Prägende Bauwerke im und um den Spessart"
Zeitraum: am 04.11.2024   ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online
Kurs ist abgelaufen
 

Kursbeschreibung

Der Film "Das Wirtshaus im Spessart" hat 1957 ein Wasserschloss so berühmt werden lassen, dass die Bundespost 1977 sogar eine Briefmarke mit der Ansicht dessen Schokoladenseite herausgab. Dabei hat Schloss Mespelbrunn eine eher geruhsame Vergangenheit, weshalb es sich uns heute noch so ursprünglich präsentiert. Historisch interessante Geschichten gibt es zuhauf zu erzählen von der Besitzerfamilie, deren aktuelle Chefin Marie Antoinette Gräfin von Ingelheim, genannt Echterin von und zu Mespelbrunn – Freifrau von Geyr zu Schweppenburg ist. Einer ihrer Vorfahren war der Würzburger Renaissance-Bischof Julius Echter, der hier geboren wurde.

Dass der Spessart nicht so abgelegen und verlassen war, wie das Klischee will, hat sich inzwischen herumgesprochen. Es liegt ein Verkehrsnetz aller Epochen über unserem Mittelgebirge, das an markanten Punkten zusammentrifft und hier herausragende Monumente hervorgebracht hat. Wir wollen von dem Werden kleiner und großer außergewöhnlicher Bauwerke sowie ihrem Schicksal neu erzählen. Welche Menschen stehen hinter der Entstehung der Gebäude, auf welche Weise haben sie sie geprägt – und was sehen wir davon heute noch?

Bitte beachten Sie unseren Subskriptionspreis: Wenn Sie sich bis zum Beginn der Reihe für alle zwölf Vorträge der Reihe anmelden, zahlen Sie eine ermäßigte Kursgebühr von insgesamt € 96 (statt € 132), sparen also knapp 30 Prozent. Eine Abmeldung von einzelnen Vorträgen ist dann nicht mehr möglich. Keine Kombination mit anderen Ermäßigungen.

Die Reihe sowie jeder einzelne Vortrag sind für alle interessant und konzipiert, werden zudem aber auch als Fortbildung für Wander- und Naturparkführer*innen anerkannt, zertifiziert über den Naturpark Bayerischer Spessart, die Bayerische Wanderakademie und das Archäologische Spessartprojekt (ASP). Die Zertifikate werden gemeinsam vom ASP und der Bildungspartner Main-Kinzig ausgestellt. Dieses Zertifikat ist auch für hessische Naturpark- und Wanderführer*innen gültig.
Dieses Webinar nutzt die vhs.cloud, die Lernplattform der deutschen Volkshochschulen. Damit wird Lernen flexibel und unabhängiger von Zeit und Ort. Mit der vhs.cloud sind Sie ein Teil der VHS-Community und können sich mit anderen austauschen und vernetzen.

Folgende Schritte bringen Sie zum Vortrag:
1. Bitte melden Sie sich ganz normal hier zum Kurs an.

2. Bitte melden Sie sich ZUSÄTZLICH über

https://www.vhs.cloud/wws/9.php#/wws/registrierung-formular-kursmitglied.php?sid=37499992111794661854290599059220Se4fc5eb2

auf der Seite "vhs.cloud" an. Hierzu müssen Sie einen Namen und gültige E-Mail-Adresse angeben. Nach Eingabe der Daten erhalten Sie Ihr Passwort per E-Mail.

3. Loggen Sie sich mit Ihrem Nutzernamen und Passwort ein.

4. Geben Sie in Ihrem "Schreibtisch" unter "Kurs beitreten" den Kurscode ein, den Sie als Teilnehmer*in zugeschickt bekommen. Bitte beachten Sie: Nach Zusendung des Kurscodes ist keine kostenfreie Abmeldung mehr möglich!

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Alle Termine

Mo, 04.11.2024 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr


Dozent

Dr. Gerrit Himmelsbach (alle Kurse anzeigen)


Kursort

vhs.cloud
Online


Kosten

Kursgebühren: 11.00 €


Kategorien

Online-Lernen => Online-Seminare
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Gesellschaft => (Zeit-)Geschichte und Demokratiearbeit
Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Zielgruppen => Naturpark- und Wanderführer*innen
Online-Lernen => Pädagogische Fortbildung


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 5030011
Computerschreiben in 5 Stunden
Zeitraum: 04.11.2024 bis 11.11.2024   ( 2 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist abgelaufen
 

Kursbeschreibung

Sie wollten schon immer am Computer mit 10 Fingern schreiben können? Und das mit Geschichten, Musik und Rätseln? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. In diesem Kurs lernen Sie in entspannter Atmosphäre, die Tasten der Tastatur blind zu bedienen, und das in nur 5 Stunden. Das glauben Sie nicht? Es funktioniert wirklich, lassen Sie sich überraschen.






Alle Termine

Mo, 04.11.2024 - 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 11.11.2024 - 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr


Dozentin

Martina Klüh (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 78.00 €


Kategorien

EDV => PC-Tastaturschreiben


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender






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Bildungspartner Main-Kinzig GmbH

Postadresse:
Postfach 1865 • 63558 Gelnhausen

Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen

Infotelefon: 06051 / 91679-0


Öffnungszeiten

Öffnungszeiten allgemein

Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:15 Uhr und 13:15 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 13:00 Uhr

Öffnungszeiten Fachbereich Deutsch

Montag, Mittwoch
08:00 – 12:15 Uhr und 13:15 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 13:00 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung


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