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Kursbeschreibung
Die Übungen stärken Muskeln, Sehnen und Bänder sowie Rücken und Wirbelsäule. Sie vertiefen die Atmung und wirken sich positiv auf das Verdauungs- und Immunsystem aus.
Das Lösen körperlicher Verspannungen hilft auch dabei, Emotionen bewusst wahrzunehmen und loszulassen. Die Selbsterfahrung beim Üben fördert ein besseres Selbstbewusstsein und ein neues Selbstwertgefühl.
Dieser Übungsreihe spricht man eine enorme ganzheitliche Wirkung zu.
Bequeme Kleidung, dicke Socken, ein großes Handtuch, Getränk.
Alle Termine
Di, 07.01.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 14.01.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 21.01.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 28.01.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 04.02.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Dozentin
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: 55.00 €
Kategorien
Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Sonstiges
keine Dokumente zu dem Kurs
Kursbeschreibung
Alle Termine
Fr, 10.01.2025 - 17:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Sa, 11.01.2025 - 09:30 Uhr bis 15:00 Uhr
So, 12.01.2025 - 09:30 Uhr bis 15:00 Uhr
Dozentin
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: 80.00 €
Kategorien
Sprachen => Spanisch
Sonstiges
keine Dokumente zu dem Kurs
Kursbeschreibung
Voraussetzung: Grundwissen wie Ein- und Ausschalten oder Umgang mit der Bildschirmtastatur sollte vorhanden sein.
Bringen Sie bitte Ihr eigenes Gerät mit!
Kursbeschreibung
Ablauf Theorie: (je nach Vorkenntnissen)
Umgang mit der Kamera
Optik, Blende, Zeit, ISO
Histogramm
manuelle Kameranutzung
Goldener Schnitt
Lichtsituationen
Bildgestaltung
welche Objektive für welchen Zweck
Recht am Bild
Praxis: (Umsetzung Outdoor oder im Studio)
wetterabhängig, entweder Motivsuche in Gelnhausen oder Studio, abhängig vom Wunsch des Teilnehmers
Ort: nach Wahl des Teilnehmers
VHS
Studio
Wunschtermin nach telefonischer Absprache, auch unter der Woche
Angaben:
• mit welcher Kamera wird fotografiert
• bevorzugte fotografische Motive
Bitte mitbringen: Eigene Kamera und Bedienungsanleitung.
Alle Termine
Sa, 11.01.2025 - 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Dozent
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: 250.00 €
Kategorien
Kultur => Fotografieren und Filmen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Sonstiges
keine Dokumente zu dem Kurs
Kursbeschreibung
Ablauf Theorie: (je nach Vorkenntnissen)
Umgang mit der Kamera
Optik, Blende, Zeit, ISO
Histogramm
manuelle Kameranutzung
Goldener Schnitt
Lichtsituationen
Bildgestaltung
welche Objektive für welchen Zweck
Recht am Bild
Praxis: (Umsetzung Outdoor oder im Studio)
wetterabhängig, entweder Motivsuche in Gelnhausen oder Studio, abhängig vom Wunsch des Teilnehmers
Ort: nach Wahl des Teilnehmers
VHS
Studio
Wunschtermin nach telefonischer Absprache, auch unter der Woche
Angaben:
• mit welcher Kamera wird fotografiert
• bevorzugte fotografische Motive
Bitte mitbringen: Eigene Kamera und Bedienungsanleitung.
Alle Termine
So, 12.01.2025 - 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Dozent
Kursort
Fotostudio Fuchs
Poststraße 15 (im Innenhof)
63607 Wächtersbach
Kosten
Kursgebühren: 250.00 €
Kategorien
Kultur => Fotografieren und Filmen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Sonstiges
keine Dokumente zu dem Kurs
Kursbeschreibung
mangelnde Pausen- und Auszeiten sind belastende Faktoren unserer modernen
Gesellschaft, die uns alle betreffen. Frauen sind darüber hinaus noch durch geschlechtsspezifische Belastungsfaktoren auf körperlicher, geistiger und familiärer Ebene beeinflusst. Häufig haben Frauen bestimmte Denk- und Verhaltensmuster und Glaubenssätze verinnerlicht, die ihnen nicht guttun. Dabei kommen mitunter die eigenen Bedürfnisse zu kurz, es fehlt an ausreichend Zeit, um für sich selbst zu sorgen. Es entsteht eine Überlastung. Im Winter fällt es meist noch schwerer, die Dinge zu tun, die Körper, Geist und Seele stärken. Gönnen Sie sich diesen Bildungsurlaub! Steigen Sie aus aus dem Alltagsstress, tanken Sie reichlich Energie, entspannen Sie und stabilisieren Sie Ihre Gesundheit und Ihre Leistungsfähigkeit - erhöhen Sie Ihre Lebensqualität! Bewegung für den Alltag, Rückengesundheit und Entspannungstechniken,
Achtsamkeitslehre, Ernährung, Aktivierung ihrer persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen
und mentale Ausrichtung mit Blick auf die eigenen Wünsche und Bedürfnisse sind die
Themen in dieser Woche. Durch das Erlebte und Erlernte, den theoretischen Input und die Interaktion in der Gruppe können Sie Impulse mit in Ihren Alltag nehmen und umsetzen, die Ihnen ein gesundes, leistungsfähiges und zufriedenes Leben ermöglichen.
Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken und Verpflegung
Alle Termine
Mo, 13.01.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Di, 14.01.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Mi, 15.01.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Do, 16.01.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Fr, 17.01.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Dozentin
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: 260.00 €
Kategorien
Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Bildungsurlaub => berufliche Bildung
Campus Gesundheit und Beruf => Bildungsurlaub - Gesundheitsprävention
Sonstiges
Kursbeschreibung
Musik ist bekanntlich Geschmackssache. Der Kurs soll mit einer Vielzahl von (kurz gehaltenen) Hörbeispielen allen Interessierten die so genannte „klassische Musik“ nahebringen. Wir werden die Merkmale der Hauptepochen der Musikgeschichte herausfinden und die bekanntesten Komponisten etwas genauer vorstellen. Teilnehmer(innen)wünsche werden bei den Hörbeispielen selbstverständlich berücksichtigt.
Das Seminar wird über die Plattform ZOOM abgehalten. Sie erhalten nach Anmeldung einen Zugangslink von uns.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Alle Termine
Mo, 13.01.2025 - 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Dozent
Kursort
Online-Seminar im Internet
Kosten
Kosten: keine Kurskosten
Kategorien
Kultur => Kleinkunst / Theater / Musik
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Online-Lernen => Online-Seminare
Sonstiges
keine Dokumente zu dem Kurs
Kursbeschreibung
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Zubehör und Bedienungsanleitung, Schere, Stecknadeln, Nähgarn, Maßband; Anfänger bringen bitte 1,00 m festen Baumwollstoff mit (kein Jersey), Fortgeschrittene evtl. ein eigenes Projekt mit passendem Stoff und Schnittmuster sowie Zubehör.
Alle Termine
Mo, 13.01.2025 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 20.01.2025 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 27.01.2025 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 03.02.2025 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 10.02.2025 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 17.02.2025 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Dozentin
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: 132.00 €
Kategorien
Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Sonstiges
keine Dokumente zu dem Kurs
Kursbeschreibung
Kursbeschreibung
ein persönliches Gespräch im Vorfeld mit der örtlichen Projektleitung
oder mit dem Tagespflegebüro des Jugendamtes des Main-Kinzig-Kreises in Gelnhausen
Inhalte:
Motivationsklärung zum Tätigkeitsfeld
Rechtliche- und Versicherungsaspekte in der Tagespflege
Kindertagespflege als Beruf
Anmeldung bitte schriftlich und verbindlich bis spätestens 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn über die zuständige Projektleitung.
Alle Termine
Di, 14.01.2025 - 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Dozentin
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kosten: keine Kurskosten
Kategorien
Zielgruppen => Kindertagespflegepersonen
Campus Berufliche Bildung => Kindertagespflegepersonen
Sonstiges
keine Dokumente zu dem Kurs
Bildungspartner Main-Kinzig GmbH
Postadresse:
Postfach 1865 • 63558 Gelnhausen
Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen
Infotelefon: 06051 / 91679-0
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten allgemein
Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 13:00 Uhr
Öffnungszeiten Fachbereich Deutsch
Montag, Mittwoch
08:00 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 13:00 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung
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