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Kursangebot

Kurs-Nr.: 3050031
Sturzprophylaxe
Zeitraum: 12.03.2025 bis 07.05.2025   ( 8 Termine, 16 UE ) - Kursort: Freigericht
    Kurs ist buchbar    
 
Alle Kursdaten ausblenden und zurück zur Übersicht

Kursbeschreibung

Prävention ist die beste Prophylaxe! Stürze und daraus resultierende Verletzungen beeinflussen die Lebensqualität erheblich und Sturzangst kann die Selbstständigkeit einschränken. Um Stürze zu vermeiden, müssen Körper und Sinnesorgane gezielt gefordert werden. In diesem Kurs trainieren wir Koordination, Kraft, Reaktionsgeschwindigkeit sowie Balance. Sie bekommen wertvolle Tipps, wie Sie das Sturzrisiko reduzieren können.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken






Alle Termine

Mi, 12.03.2025 - 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Mi, 19.03.2025 - 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Mi, 26.03.2025 - 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Mi, 02.04.2025 - 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Mi, 09.04.2025 - 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Mi, 23.04.2025 - 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Mi, 30.04.2025 - 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Mi, 07.05.2025 - 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr


Dozentin

Renate Sidow (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Rathaus Freigericht
Rathausstraße 13
63579 Freigericht


Kosten

Kursgebühren: 80.00 €


Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




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