Kursangebot

Kurs-Nr.: 3020131

Gelassen. Resilient. Stark. Ihr Weg zu mehr Balance

Kurs für Berufstätige

Zeitraum: 11.08.2025 bis 15.08.2025 ( 5 Termine, 26.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Fühlen Sie sich oft erschöpft, gestresst oder überfordert? Fehlt Ihnen die innere Ruhe, Gelassenheit oder das Vertrauen in Ihre eigene Stärke? In diesem Workshop erhalten Sie fundiertes Wissen und bewährte Techniken, um Ihr Nervensystem zu regulieren, Stress abzubauen und Ihre Resilienz gezielt zu stärken. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Fachwissen, praktische Übungen und Entspannungsmethoden kombiniert, lernen Sie, wie Sie zurück zu Ihrer Intuition und Selbstwirksamkeit finden. Anhand der sieben Säulen der Resilienz entwickeln Sie Strategien, um Herausforderungen gelassener zu begegnen und neue Lebensqualität zu gewinnen. Dieser Workshop ist für Berufstätige, die sich aus Erschöpfung, Selbstzweifeln oder Dauerstress befreien und ihren Blick wieder in Richtung Zufriedenheit und innere Stärke richten möchten.

Alle Termine

Mo, 11.08.2025 - 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Di, 12.08.2025 - 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Mi, 13.08.2025 - 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Do, 14.08.2025 - 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Fr, 15.08.2025 - 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Dozentin

Martina Sänger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 160.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote

Sonstiges

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