Kursangebot

Kurs-Nr.: 3040215

Zumba®-Fitness

Zeitraum: 22.04.2025 bis 01.07.2025 ( 11 Termine, 14.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Kursbeschreibung

Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba®-Programm. Es ist eine von Lateinamerika inspirierte, leicht verständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness-Party. Spüre den Rhythmus und folge ihm. Zumba® fördert durch schnelle und langsame Rhythmen mit aeroben Elementen eine einzigartige Balance von Muskelaufbau, Muskeldefinition und Konditionsverbesserung. Zumba® dient der Körperfettreduzierung, verbessert die Körperhaltung, erhöht das Sauerstoffniveau im Blut, erhöht die Flexibilität und Gelenkigkeit und reduziert den Stresspegel. Die Tanzbewegungen und Schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab, z. B. Po, Beine, Arme, Oberkörper, Bauchmuskeln und nicht zuletzt unser wichtigster Muskel überhaupt – das Herz. Zumba® ist für jedermann, macht Spaß und ist effektiv.
Bitte bringen Sie etwas zu trinken und Turnschuhe mit.

Alle Termine

Di, 22.04.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 29.04.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 06.05.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 13.05.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 20.05.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 27.05.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 03.06.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 10.06.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 17.06.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 24.06.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 01.07.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr

Dozentin

Angela Koch-Finster (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Grimmelshausenschule
In der Aue 3
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 81.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 40401276

Deutsch A 1.1

Integrationskurs

Zeitraum: 22.04.2025 bis 05.06.2025 ( 25 Termine, 100 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Der allgemeine Integrationskurs umfasst insgesamt 700 Unterrichtsstunden und hat zum Ziel, in 600 Unterrichtsstunden Deutschkenntnisse auf dem Niveau B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) sowie in 100 Unterrichtsstunden Kenntnisse der Rechtsordnung, Kultur und Geschichte in Deutschland zu vermitteln. Der Erwerb der Deutschkenntnisse geschieht anhand von alltagsbezogenen Inhalten wie Arbeit, Wohnen, Gesundheit oder Ämter und Behörden.
Im Orientierungskurs werden die Themenbereiche Politik in der Demokratie, Geschichte und Verantwortung sowie Mensch und Gesellschaft behandelt. Der allgemeine Integrationskurs schließt mit den beiden skalierten Abschlusstests „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) und „Leben in Deutschland“ (LiD) ab.
Vor der Anmeldung sind eine Beratung und ein Einstufungstest notwendig. Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter 06051 91679-15, -18, -19, -20 und -21.

Alle Termine

Di, 22.04.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Mi, 23.04.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Do, 24.04.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Fr, 25.04.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 28.04.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Di, 29.04.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Mi, 30.04.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 05.05.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Di, 06.05.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Mi, 07.05.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Do, 08.05.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Di, 13.05.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Mi, 14.05.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Do, 15.05.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 19.05.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Di, 20.05.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Mi, 21.05.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Do, 22.05.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 26.05.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Di, 27.05.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Mi, 28.05.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 02.06.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Di, 03.06.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Mi, 04.06.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Do, 05.06.2025 - 08:30 Uhr bis 11:45 Uhr

Dozentinnen und Dozenten

Eva Förnges (alle Kurse anzeigen)

Karin Muir (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 395.00 €

Kategorien

Sprachen => Deutsch als Fremdsprache
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3050002

60 plus – rundum fit, sicher und standfest

Fitnessgymnastik für die Generation 60 plus – Fortgeschrittene

Zeitraum: 22.04.2025 bis 24.06.2025 ( 10 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Ziel dieses gelenkschonenden und moderaten Trainings ist der Erhalt von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Mit rhythmisch fließenden Bewegungsabläufen zu angenehmer Musik schaffen wir ein muskuläres Gleichgewicht und schulen unser Körperbewusstsein. Der Kurs basiert auf den Grundelementen der Gymnastik: Mobilisieren der Gelenke, Kräftigen und Dehnen der Muskulatur, wobei auch die Ausdauer nicht zu kurz kommt. Elemente des Sturzpräventions- und Koordinationstrainings werden aufgegriffen und erarbeitet. Der Kurs ist geeignet für mobile Menschen der Generation 60 plus, die regelmäßig Sport machen. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und gute, feste Turnschuhe.

Alle Termine

Di, 22.04.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 29.04.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 06.05.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 13.05.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 20.05.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 27.05.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 03.06.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 10.06.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 17.06.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 24.06.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr

Dozentin

Sandra Weber (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 73.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5080025

Schulung für Lebensmittelunternehmer und Personal

Zeitraum: am 22.04.2025 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist abgelaufen

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Gemäß EU-Verordnung 852/2004 Anhang II Kapitel XII in Verbindung mit § 4 LMHV vom 14.08.2007. Die darin genannten Anforderungen sind Bestandteil der Schulung und die erlangten Fachkenntnisse dienen als Nachweis zur Vorlage bei der zuständigen Lebensmittelüberwachungsbehörde.

Alle Termine

Di, 22.04.2025 - 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Dozentin

Christine Preißler (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 25.00 €

Kategorien

Beruf => Fachkompetenzen
Campus Berufliche Bildung => Lebensmittelunternehmer

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 40401277

Deutsch A 1.1

Integrationskurs

Zeitraum: 22.04.2025 bis 28.05.2025 ( 25 Termine, 100 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Der allgemeine Integrationskurs umfasst insgesamt 700 Unterrichtsstunden und hat zum Ziel, in 600 Unterrichtsstunden Deutschkenntnisse auf dem Niveau B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) sowie in 100 Unterrichtsstunden Kenntnisse der Rechtsordnung, Kultur und Geschichte in Deutschland zu vermitteln. Der Erwerb der Deutschkenntnisse geschieht anhand von alltagsbezogenen Inhalten wie Arbeit, Wohnen, Gesundheit oder Ämter und Behörden.
Im Orientierungskurs werden die Themenbereiche Politik in der Demokratie, Geschichte und Verantwortung sowie Mensch und Gesellschaft behandelt. Der allgemeine Integrationskurs schließt mit den beiden skalierten Abschlusstests „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) und „Leben in Deutschland“ (LiD) ab.
Vor der Anmeldung sind eine Beratung und ein Einstufungstest notwendig. Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter 06051 91679-15, -18 oder -19.

Alle Termine

Di, 22.04.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mi, 23.04.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 24.04.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Fr, 25.04.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mo, 28.04.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Di, 29.04.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mi, 30.04.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mo, 05.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Di, 06.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mi, 07.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 08.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Fr, 09.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mo, 12.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Di, 13.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mi, 14.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 15.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Fr, 16.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mo, 19.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Di, 20.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mi, 21.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 22.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Fr, 23.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mo, 26.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Di, 27.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mi, 28.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr

Dozentinnen und Dozenten

Katharina Musial-Buske (alle Kurse anzeigen)

Werner Bruckert (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 395.00 €

Kategorien

Sprachen => Deutsch als Fremdsprache

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3040219

Fatburner-Step-Aerobic

mit Body-Workout

Zeitraum: 22.04.2025 bis 01.07.2025 ( 11 Termine, 14.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Mit viel Spaß und fetziger Musik werden wir Step-Aerobic und effektives Muskeltraining so gestalten, dass wir den Fettdepots zu Leibe rücken, unsere Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit steigern und die Muskelkraft verbessern. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und gute, feste Sportschuhe.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken

Alle Termine

Di, 22.04.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 29.04.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 06.05.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 13.05.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 20.05.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 27.05.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 03.06.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 10.06.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 17.06.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 24.06.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 01.07.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozentin

Angela Koch-Finster (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Grimmelshausenschule
In der Aue 3
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 81.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030230

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson

Schnelle Lösungen

Zeitraum: 23.04.2025 bis 11.06.2025 ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs hat angefangen

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist eine effektive und bewährte Methode der körperlichen und psychischen Selbstentspannung, eine leicht erlernbare Abfolge von Entspannungsübungen. Das Praktische an der Methode ist, dass man keinerlei Hilfsmittel und kaum Vorbereitung benötigt. Diese Vorteile machen PME äußerst mobil und flexibel einsetzbar. Wer die PME beherrscht, kann sich, wann und wo immer er möchte, durch sie entspannen, abschalten und erholen. Eine Entspannung durch PME führt zur Lockerung angespannter Muskulatur, zu emotionaler Ausgeglichenheit und zu geistiger Sammlung. So ist die Methode z. B. in Situationen mit erhöhter Belastung oder geistiger Anforderung sehr effektiv. Darüber hinaus stärkt PME die Gesundheit und wirkt positiv bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Nervosität und Magenbeschwerden. Dieser Trainingskurs ist für alle, die Lust haben, etwas Neues für ihre Eigenkompetenz in Entspannung und Stressbewältigung, zur Verbesserung der Ausgeglichenheit sowie hinsichtlich Konzentration und Gesundheit zu lernen. Das fällt in der Gruppe leichter, macht mehr Spaß und man bekommt mehr Unterstützung.

Alle Termine

Mi, 23.04.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mi, 30.04.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mi, 07.05.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mi, 14.05.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mi, 21.05.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mi, 28.05.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mi, 04.06.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mi, 11.06.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Dozent

Klaus Ziegler (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 59.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => After Work Angebote
Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3040253

Das geniale 3-in-1-Training

Zeitraum: 23.04.2025 bis 25.06.2025 ( 10 Termine, 16.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Möchten Sie gerne Aerobic, Step-Aerobic, Drums Alive und Ähnliches als auch verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen, aber auch Ihre Muskulatur kräftigen und Ihren Körper formen? Haben Sie nicht genügend Zeit, um verschiedene Kurse zu belegen? Oder sind Sie einfach nur auf der Suche nach einem abwechslungsreichen Fitnesskurs? Dann sind Sie hier genau richtig! Nach einer kurzen Aufwärmphase werden wir mit flotter Musik unsere Ausdauer trainieren und die Fettverbrennung ankurbeln. Der zweite Teil beinhaltet ein effektives Bodytoning mit und ohne Kleingeräte, wie Hanteln und Redondobälle, um die Muskeln zu stärken und das Gewebe zu straffen. Den Abschluss einer jeden Stunde bildet ein intensiver Stretching- und Entspannungsteil, in dem Sie Körper- und Fantasiereisen, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung kennenlernen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder großes Handtuch, feste Hallenturnschuhe, Getränk und bequeme Sportkleidung einschließlich einer Jacke o. Ä. zum Überziehen für den Entspannungsteil

Alle Termine

Mi, 23.04.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 30.04.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 07.05.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 14.05.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 21.05.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 28.05.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 04.06.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 11.06.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 18.06.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 25.06.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr

Dozentin

Heike Kayser (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Berufliche Schulen
Graslitzer Str. 2-8
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 88.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 7058308

Gemeinsam für das Kind

Wie Erziehungspartnerschaft auch in schwierigen Zeiten gelingen kann

Zeitraum: am 24.04.2025 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Kitas sind ein Abbild der Gesellschaft und so zeigen sich in der Arbeit mit Eltern auch die Herausforderungen der jeweiligen Zeit. Eltern bringen Themen in die Einrichtung mit, die viel Fingerspitzengefühl erforderlich machen und für Spannungen sorgen können. Vertrauen zu stärken, Beziehung anzubieten und aufrechtzuerhalten sind Aufgaben der pädagogischen Fachkräfte. Genauso aber auch eine klare fachlich fundierte Haltung und Sprachfähigkeit zu entwickeln, um eine Balance zu finden zwischen Bedürfnissen und Wünschen von Eltern und Angeboten der Einrichtung. Was bedeutet „Erziehungspartnerschaft“ und wie lässt sie sich auch unter schwierigen Bedingungen gestalten? Wie kann es gelingen, das Kind im Blick zu behalten und gemeinsam gute Lösungen zum Wohle des Kindes zu finden? Dazu werden konkrete Handlungsstrategien in diesem Kurs erarbeitet.

Alle Termine

Do, 24.04.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Olga Neufeld (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 80.00 €

Kategorien

Zielgruppen => Erzieherinnen
Campus Berufliche Bildung => Erzieher/-innen

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 7058403

Orientierungstag

Basisqualifizierung für Kindertagespflegepersonen

Zeitraum: am 24.04.2025 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Maintal

Kurs ist abgelaufen

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Voraussetzung für die Teilnahme am Orientierungstag ist:
ein persönliches Gespräch im Vorfeld mit der örtlichen Projektleitung
oder mit dem Tagespflegebüro des Jugendamtes des Main-Kinzig-Kreises in Gelnhausen

Inhalte:
Motivationsklärung zum Tätigkeitsfeld
Rechtliche- und Versicherungsaspekte in der Tagespflege
Kindertagespflege als Beruf

Anmeldung bitte schriftlich und verbindlich bis spätestens 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn über die zuständige Projektleitung.

Alle Termine

Do, 24.04.2025 - 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozentin

Karin Sander (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Stadt Maintal Servicestelle Kindertagespflege
Eichenheege 8A
63477 Maintal

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Zielgruppen => Kindertagespflegepersonen
Campus Berufliche Bildung => Kindertagespflegepersonen

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3020112

Salute! - Was die Seele stark macht

Präventionskurs

Zeitraum: 24.04.2025 bis 17.07.2025 ( 10 Termine, 20 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs hat angefangen

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Dieser Kurs ist eine Entdeckungsreise zur inneren Stärke. Diese "Reise" steht unter dem Motto Gesundheit fördern durch Schatzsuche statt Fehlerfahndung. Mit dieser Schatzsuche begeben wir uns zu vier wesentlichen psychosozialen Ressourcen der Gesundheit, einem Schatz, den jeder in sich trägt:- Selbstfürsorge (Wohlbefinden im Alltag, sich Gutes tun)- Soziales Netzwerk (Wie pflege ich mein soziales Umfeld?)- Selbstwirksamkeit (Vertrauen in die eigenen Stärken schaffen)- Sinnerleben (Welche Werte und Ziele lebe ich?)Entdecken Sie hier Ihre Potenziale, stärken Sie sie und erlangen Sie Durchsetzungskraft für Ihre Zufriedenheit und Selbstverwirklichung. Der Kurs will Sie darin unterstützen, sich Ihrer persönlichen Ressourcen bewusst zu werden, diese gezielt zu nutzen und auszubauen. Unsere Arbeitsweisen sind kurze Vorträge, Arbeitsgruppen, Lernpartnerschaften, Selbstreflexion und Übungen zur Umsetzung im Alltag.

Alle Termine

Do, 24.04.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 08.05.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 15.05.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 22.05.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 05.06.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 12.06.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 26.06.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 03.07.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 10.07.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 17.07.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Dozent

Klaus Ziegler (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 120.00 €

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesellschaft => Psychologie und Identität

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3040232

Bewegter Rücken

Zeitraum: 25.04.2025 bis 27.06.2025 ( 10 Termine, 10 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Das Programm verbindet Mobilisation, Stabilität und Haltungstraining innerhalb fließender, harmonischer Bewegungen im Rhythmus der Musik. Alle Bewegungsmöglichkeiten der Wirbelsäule – Beugung, Streckung, Seitneigung und Rotation – gehen ineinander über, und die Energie kann fließen. Dadurch werden der Stoffwechsel angeregt, Gelenkknorpel und Bindegewebe besser versorgt und Verspannungen gelöst. Durch spezielle Bewegungen werden die Faszien bearbeitet. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen etwas zu trinken mit.

Bewegter Rücken

Alle Termine

Fr, 25.04.2025 - 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr
Fr, 02.05.2025 - 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr
Fr, 09.05.2025 - 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr
Fr, 16.05.2025 - 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr
Fr, 23.05.2025 - 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr
Fr, 30.05.2025 - 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr
Fr, 06.06.2025 - 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr
Fr, 13.06.2025 - 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr
Fr, 20.06.2025 - 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr
Fr, 27.06.2025 - 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr

Dozentin

Angela Koch-Finster (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 58.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse
Gesundheit => After Work Angebote

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030102

Klangreisen

Zeit für dich – ein Abend voller Ruhe und Entspannung

Zeitraum: am 25.04.2025 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Wir lassen den Alltag hinter uns – wir schalten ab und atmen auf – wir kommen zur Ruhe – wir tun nichts – wir sind – wir entspannen. Zu Beginn der Veranstaltung erfahren die Teilnehmenden Wissenswertes über die Wirkungsweise der nepalesischen/tibetischen Klangschalen.

Bitte mitbringen: Isomatte/dicke Unterlage (falls vorhanden, sonst kann sie auch gestellt werden), 1–2 Decken, bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. ein kleines Kissen

Alle Termine

Fr, 25.04.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Dozentin

Karin Neumann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 20.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3040239

Rückenfit mit Feldenkrais

Zeitraum: 25.04.2025 bis 04.07.2025 ( 11 Termine, 22 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Die Feldenkrais-Methode wurde vom Physiker und Judolehrer Moshe Feldenkrais entwickelt. Feldenkrais entdeckte, dass sich durch sanfte Berührung und neue Bewegungsformen das Bewusstsein positiv verändert. Dadurch kann der Körper Blockaden, Fehlhaltungen und schmerzhafte Bewegungsmuster selbst auflösen und durch geschmeidigere Bewegungen ersetzen. Das behutsame schmerzfreie Bewegen wirkt entspannend, kräftigend und ausgleichend auf das Nervensystem, wodurch sich der Körper reorganisiert. Psyche, Haltung und Leistungsfähigkeit des Körpers werden verbessert. Nach einer Feldenkrais-Anwendung fühlt man sich entspannt und wohlig gelöst. Sie bekommen zu Beginn eine Einführung in die spezielle Methode und erhalten Literaturempfehlungen. Es empfiehlt sich sinnvollerweise, für eine erfolgreiche Ausführung, an der Einführung zu Beginn teilzunehmen.

Alle Termine

Fr, 25.04.2025 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 02.05.2025 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 09.05.2025 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 16.05.2025 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 23.05.2025 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 30.05.2025 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 06.06.2025 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 13.06.2025 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 20.06.2025 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 27.06.2025 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 04.07.2025 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozentin

Fara Gräf (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 110.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 2502136

Acryl-Power-Wochenendkurs

Zeitraum: 26.04.2025 bis 27.04.2025 ( 2 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist im Warenkorb

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit den unterschiedlichen Aspekten der Acrylmalerei auseinanderzusetzen. Sie erlernen die Grundkenntnisse im Umgang mit Farbe, Hilfsmitteln, Werkzeugen und Maluntergründen. Außerdem können Sie sich in verschiedenen Techniken wie pastosem Malen, Lasieren, Spachteln und Walzen üben.
Ziel des Kurses ist es, die Grundlagen der Malweise sowie des Farbauftrags und deren Wirkungsweise zu verfeinern oder zu vertiefen.
Bitte mitbringen: Acrylfarben, div. Pinsel, Bleistift bzw. Kohle, Leinwände mind. A3, Mal- bzw. Skizzenblock, Malkittel, Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel- bzw. Malmesser, alte Teller, Wassergefäß, Mischpalette und Fixationsspray

Alle Termine

Sa, 26.04.2025 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr
So, 27.04.2025 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Dozent

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 88.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Kinder (0 bis 18)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Servicebüro

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentinnen und Dozenten

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentinnen und Dozenten

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozent

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozent

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine