Kursangebot

Kurs-Nr.: 3030300

QiGong - Die 8 Brokate

Kurs für Mütter

Zeitraum: 22.04.2025 bis 01.07.2025 ( 8 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

Die „8 Brokate“ sind eine der bekanntesten und wirkungsvollsten QiGong-Übungen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. In den asiatischen Ländern gehören sie zur täglichen Gesundheitspflege. Diese sanften, fließenden Bewegungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) helfen, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu erhalten und die innere Balance zu stärken. Sie unterstützen den Energiefluss in den Meridianen, fördern Konzentration und Achtsamkeit und tragen dazu bei, Stress abzubauen. In diesem Kurs lernen Sie die 8 Brokate in entspannter Atmosphäre kennen – ideal für jedes Alter und jede körperliche Verfassung. Die Übungen lassen sich leicht erlernen und können auch zu Hause praktiziert werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Antirutsch-Socken und etwas zu trinken.

Alle Termine

Di, 22.04.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Di, 29.04.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Di, 06.05.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Di, 13.05.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Di, 10.06.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Di, 17.06.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Di, 24.06.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Di, 01.07.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr

Dozentin

Martina Sänger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 44.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => "Fit for Family" - Mutter-Vater-Kind-Forum

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3050002

60 plus – rundum fit, sicher und standfest

Fitnessgymnastik für die Generation 60 plus – Fortgeschrittene

Zeitraum: 22.04.2025 bis 24.06.2025 ( 10 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

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Kursbeschreibung

Ziel dieses gelenkschonenden und moderaten Trainings ist der Erhalt von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Mit rhythmisch fließenden Bewegungsabläufen zu angenehmer Musik schaffen wir ein muskuläres Gleichgewicht und schulen unser Körperbewusstsein. Der Kurs basiert auf den Grundelementen der Gymnastik: Mobilisieren der Gelenke, Kräftigen und Dehnen der Muskulatur, wobei auch die Ausdauer nicht zu kurz kommt. Elemente des Sturzpräventions- und Koordinationstrainings werden aufgegriffen und erarbeitet. Der Kurs ist geeignet für mobile Menschen der Generation 60 plus, die regelmäßig Sport machen. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und gute, feste Turnschuhe.

Alle Termine

Di, 22.04.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 29.04.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 06.05.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 13.05.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 20.05.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 27.05.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 03.06.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 10.06.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 17.06.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 24.06.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr

Dozentin

Sandra Weber (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 73.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5080025

Schulung für Lebensmittelunternehmer und Personal

Zeitraum: am 22.04.2025 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Gemäß EU-Verordnung 852/2004 Anhang II Kapitel XII in Verbindung mit § 4 LMHV vom 14.08.2007. Die darin genannten Anforderungen sind Bestandteil der Schulung und die erlangten Fachkenntnisse dienen als Nachweis zur Vorlage bei der zuständigen Lebensmittelüberwachungsbehörde.

Alle Termine

Di, 22.04.2025 - 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Dozentin

Christine Preißler (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 25.00 €

Kategorien

Beruf => Fachkompetenzen
Campus Berufliche Bildung => Lebensmittelunternehmer

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030301

QiGong - Die 8 Brokate

Kurs für Seniorinnen und Senioren

Zeitraum: 22.04.2025 bis 01.07.2025 ( 8 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Die „8 Brokate“ sind eine der bekanntesten und wirkungsvollsten QiGong-Übungen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. In den asiatischen Ländern gehören sie zur täglichen Gesundheitspflege. Diese sanften, fließenden Bewegungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) helfen, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu erhalten und die innere Balance zu stärken. Sie unterstützen den Energiefluss in den Meridianen, fördern Konzentration und Achtsamkeit und tragen dazu bei, Stress abzubauen. In diesem Kurs lernen Sie die 8 Brokate in entspannter Atmosphäre kennen – ideal für jedes Alter und jede körperliche Verfassung. Die Übungen lassen sich leicht erlernen und können auch zu Hause praktiziert werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Antirutsch-Socken und etwas zu trinken.

Alle Termine

Di, 22.04.2025 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
Di, 29.04.2025 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
Di, 06.05.2025 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
Di, 13.05.2025 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
Di, 10.06.2025 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
Di, 17.06.2025 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
Di, 24.06.2025 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
Di, 01.07.2025 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr

Dozentin

Martina Sänger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 44.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 40401277

Deutsch A 1.1

Integrationskurs

Zeitraum: 22.04.2025 bis 28.05.2025 ( 25 Termine, 100 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

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Kursbeschreibung

Der allgemeine Integrationskurs umfasst insgesamt 700 Unterrichtsstunden und hat zum Ziel, in 600 Unterrichtsstunden Deutschkenntnisse auf dem Niveau B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) sowie in 100 Unterrichtsstunden Kenntnisse der Rechtsordnung, Kultur und Geschichte in Deutschland zu vermitteln. Der Erwerb der Deutschkenntnisse geschieht anhand von alltagsbezogenen Inhalten wie Arbeit, Wohnen, Gesundheit oder Ämter und Behörden.
Im Orientierungskurs werden die Themenbereiche Politik in der Demokratie, Geschichte und Verantwortung sowie Mensch und Gesellschaft behandelt. Der allgemeine Integrationskurs schließt mit den beiden skalierten Abschlusstests „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) und „Leben in Deutschland“ (LiD) ab.
Vor der Anmeldung sind eine Beratung und ein Einstufungstest notwendig. Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter 06051 91679-15, -18 oder -19.

Alle Termine

Di, 22.04.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mi, 23.04.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 24.04.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Fr, 25.04.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mo, 28.04.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Di, 29.04.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mi, 30.04.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mo, 05.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Di, 06.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mi, 07.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 08.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Fr, 09.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mo, 12.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Di, 13.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mi, 14.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 15.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Fr, 16.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mo, 19.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Di, 20.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mi, 21.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 22.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Fr, 23.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mo, 26.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Di, 27.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Mi, 28.05.2025 - 14:15 Uhr bis 17:30 Uhr

Dozentinnen und Dozenten

Werner Bruckert (alle Kurse anzeigen)

Katharina Musial-Buske (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 395.00 €

Kategorien

Sprachen => Deutsch als Fremdsprache

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030228

Mini-Meditationen für den Alltag

Zeitraum: 22.04.2025 bis 27.05.2025 ( 6 Termine, 10 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Dieser Kurs ist für Personen, die aktuell kein Interesse am Lernen von größeren Formen der Meditation oder Entspannung haben, sich aber dennoch Fähigkeiten aneignen möchten, mit denen sie sich im Alltag aus Belastungen lösen und ihre Balance und Zufriedenheit wiederherstellen können. Sie lernen, wie man sich bereits mit drei bis fünf Minuten täglich zentrieren kann und aus der Meditation Kraft schöpfen kann. Mit Mini-Meditationen finden sich täglich viele Möglichkeiten, dieses Wohlbefinden zu stärken. Und durch das Üben verschiedener kleiner Meditationen finden Sie schnell heraus, welche Meditation zu Ihnen passt. Gleichzeitig ist der Kurs ein Kennenlernen von Meditation, ein „Hineinschnuppern“ in das, was Meditation alles sein kann. Und für Personen, die bereits eine Entspannungsmethode wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung praktizieren, kann dieser Kurs eine Erweiterung ihrer Entspannungspraxis sein.

Alle Termine

Di, 22.04.2025 - 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Di, 29.04.2025 - 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Di, 06.05.2025 - 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Di, 13.05.2025 - 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Di, 20.05.2025 - 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Di, 27.05.2025 - 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr

Dozent

Klaus Ziegler (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 65.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => After Work Angebote
Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3040219

Fatburner-Step-Aerobic

mit Body-Workout

Zeitraum: 22.04.2025 bis 01.07.2025 ( 11 Termine, 14.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

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Kursbeschreibung

Mit viel Spaß und fetziger Musik werden wir Step-Aerobic und effektives Muskeltraining so gestalten, dass wir den Fettdepots zu Leibe rücken, unsere Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit steigern und die Muskelkraft verbessern. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und gute, feste Sportschuhe.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken

Alle Termine

Di, 22.04.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 29.04.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 06.05.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 13.05.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 20.05.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 27.05.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 03.06.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 10.06.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 17.06.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 24.06.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 01.07.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozentin

Angela Koch-Finster (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Grimmelshausenschule
In der Aue 3
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 81.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030230

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson

Schnelle Lösungen

Zeitraum: 23.04.2025 bis 11.06.2025 ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist eine effektive und bewährte Methode der körperlichen und psychischen Selbstentspannung, eine leicht erlernbare Abfolge von Entspannungsübungen. Das Praktische an der Methode ist, dass man keinerlei Hilfsmittel und kaum Vorbereitung benötigt. Diese Vorteile machen PME äußerst mobil und flexibel einsetzbar. Wer die PME beherrscht, kann sich, wann und wo immer er möchte, durch sie entspannen, abschalten und erholen. Eine Entspannung durch PME führt zur Lockerung angespannter Muskulatur, zu emotionaler Ausgeglichenheit und zu geistiger Sammlung. So ist die Methode z. B. in Situationen mit erhöhter Belastung oder geistiger Anforderung sehr effektiv. Darüber hinaus stärkt PME die Gesundheit und wirkt positiv bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Nervosität und Magenbeschwerden. Dieser Trainingskurs ist für alle, die Lust haben, etwas Neues für ihre Eigenkompetenz in Entspannung und Stressbewältigung, zur Verbesserung der Ausgeglichenheit sowie hinsichtlich Konzentration und Gesundheit zu lernen. Das fällt in der Gruppe leichter, macht mehr Spaß und man bekommt mehr Unterstützung.

Alle Termine

Mi, 23.04.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mi, 30.04.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mi, 07.05.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mi, 14.05.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mi, 21.05.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mi, 28.05.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mi, 04.06.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mi, 11.06.2025 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Dozent

Klaus Ziegler (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 59.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => After Work Angebote
Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 1020301d

Kriegsgräber erzählen Geschichte(n):

Die Opfer von Krieg und Gewaltherrschaft und ihre Gräber auf dem Hauptfriedhof von Frankfurt am Main - Online-Vortragsreihe

Zeitraum: 23.04.2025 bis 04.06.2025 ( 4 Termine, 8 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Was können uns Gräber aus den Kriegen des frühen 20. Jahrhunderts heute noch mitteilen? Auf den parkartig gestalteten Kriegsgräberfeldern des Hauptfriedhofs von Frankfurt am Main sind mehr als 6.700 Menschen bestattet – Männern, Frauen und Kindern aus Deutschland und anderen Ländern –, die ihr Leben in den Weltkriegen und als Opfer der nationalsozialistischen Diktatur verloren haben. Der Landesverband Hessen im Volksbund Deutsche Kriegsgräberfürsorge e. V. hat die Geschichte der eindrucksvollen Begräbnislandschaft erforscht und über 30 exemplarische Schicksale hier sowie auf dem benachbarten jüdischen Friedhof Rat-Beil-Straße bestatteter Kriegstoter rekonstruiert. Auf dieser individuellen Ebene wird Geschichte erfahrbar und begreifbar. Dr. Götz Hartmann, Historiker und wissenschaftlicher Mitarbeiter des Volksbunds in Hessen, stellt in vier Online-Vorträgen die Forschungsergebnisse und Bildungsangebote des Volksbunds zum Frankfurter Hauptfriedhof vor.

Mittwoch, 23.04.2025
Der Frankfurter Hauptfriedhof im Forschungsprojekt des Volksbunds in Hessen
Der Volksbund in Hessen arbeitet seit 1999 die Geschichte der hessischen Kriegsgräberstätten wissenschaftlich auf. 2018 und 2019 stand dabei der Frankfurter Hauptfriedhof im Mittelpunkt, nachdem bereits 2005 erste Ergebnisse einer früheren Arbeitsphase auf einer Informationstafel vor Ort dokumentiert worden waren. Der Vortrag legt Ziele und Methoden des Forschungsprojekts dar und vermittelt grundlegende Informationen zum Hauptfriedhof und seinen Kriegsgräberfeldern.

Mittwoch, 07.05.2025
Tote des Ersten Weltkriegs
1.600 Tote des Ersten Weltkriegs sind auf dem Frankfurter Hauptfriedhof begraben, zumeist deutsche Soldaten, die in örtlichen Lazaretten verstarben, aber auch Krankenschwestern, Kriegsgefangene und zivile Opfer erster Luftangriffe. Der Vortrag zeigt anhand persönlicher Schicksale Verschiedenheit und Wandel der Kriegserfahrungen zwischen 1914 und 1918 auf und beleuchtet am Beispiel des "Ehrenmals" von 1928 die Entwicklung des Gefallenengedenkens im Frankfurt der Weimarer Republik.

Mittwoch, 21.05.2025
Opfer der NS-Gewaltherrschaft
1959 wurde auf dem Hauptfriedhof ein Gräberfeld für 1.400 Opfer der nationalsozialistischen Gewaltherrschaft eingeweiht: Häftlinge in Konzentrationslagern und Gefängnissen, Zwangsarbeiterinnen und Zwangsarbeiter, sowjetische Kriegsgefangene und Displaced Persons, außerdem über 300 Menschen mit Behinderungen und psychischen Erkrankungen, die ermordet wurden, weil sie den Normen der nationalsozialistischen "Rassenhygiene" nicht entsprachen. Sie alle waren zuvor an anderen Orten begraben. Der Vortrag stellt exemplarische Schicksale aus der Gruppe dieser Toten vor und zeichnet den Weg nach, der 1965 zum dauerhaften rechtlichen Schutz von NS-Opfer-Gräbern in der Bundesrepublik Deutschland führte.

Mittwoch, 04.06.2025
Tote des Zweiten Weltkriegs
Neben den Opfern der NS-Herrschaft und den Toten des Ersten sind auf dem Hauptfriedhof auch mehr als 3.000 Tote des Zweiten Weltkriegs bestattet, weit überwiegend zivile Frankfurter Luftkriegsopfer sowie rund 400 Soldaten der Wehrmacht und Waffen-SS. Auch Gräber von Soldaten, die nach Todesurteilen der Wehrmachtsjustiz in der Haftanstalt Frankfurt-Preungesheim hingerichtet wurden, befinden sich hier. Abseits der zentralen Kriegsgräberfelder wurde durch Umbettungen in den Jahren 1948 und 1958 ein Gemeinschaftsgrab für die sterblichen Überreste von mehr als 500 KZ-Häftlingen geschaffen. Fast alle der Toten waren Polen, die von 1944 bis Kriegsende unter mörderischen Bedingungen Zwangsarbeit in der Rüstungsproduktion der Frankfurter Adlerwerke leisten mussten. Wieder stehen ausgewählte Schicksale einzelner Toter im Mittelpunkt des Vortrags, der mit einer Zusammenfassung der gesamten Reihe und einem Ausblick auf die zunehmende Bedeutung von Kriegsgräberstätten als Lernorte der historisch-politischen Bildung schließt.

In Kooperation mit dem Landesverband Hessen im Volksbund Deutsche Kriegsgräberfürsorge e. V.

Dieses Webinar nutzt die vhs.cloud, die Lernplattform der deutschen Volkshochschulen. Damit wird Lernen flexibel und unabhängiger von Zeit und Ort. Mit der vhs.cloud sind Sie ein Teil der VHS-Community und können sich mit anderen austauschen und vernetzen.

Alle Termine

Mi, 23.04.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 07.05.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 21.05.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 04.06.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Dozent

Dr. Götz Hartmann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

vhs.cloud
Online

Kosten

Kursgebühren: 29.00 €

Kategorien

Online-Lernen => Online-Seminare
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Gesellschaft => (Zeit-)Geschichte und Demokratiearbeit
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Zielgruppen => Naturpark- und Wanderführer*innen
Zielgruppen => Kursleiter
Zielgruppen => Lehrer

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030302

Mit QiGong zur inneren Balance und mehr Beweglichkeit

Zeitraum: 23.04.2025 bis 02.07.2025 ( 8 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Erlebe wie Du mit sanften, fließenden Bewegungen des QiGong mehr innere Ruhe, körperliche Vitalität und eine tiefe Verbindung zu Dir selbst aufbauen kannst. QiGong hat einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ist dort eine wichtige Behandlungsmethode zur Gesunderhaltung. QiGong Übungen lösen Blockaden in den Meridianen, schulen die Konzentration und Merkfähigkeit, verbessern die Selbstwahrnehmung, fördern Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn. Eine Jahrtausende alte Praxis, die Dir hilft, mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und meditativer Achtsamkeit, Dich von innen heraus zu regenerieren, Stress
abzubauen und Deine Lebensenergie – Dein Qi – zu stärken.
Bitte mitbringen: etwas zu trinken, bequeme Kleidung, Antirutsch Socken

Alle Termine

Mi, 23.04.2025 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Mi, 30.04.2025 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Mi, 07.05.2025 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Mi, 14.05.2025 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Mi, 11.06.2025 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Mi, 18.06.2025 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Mi, 25.06.2025 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Mi, 02.07.2025 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr

Dozentin

Martina Sänger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 44.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3040253

Das geniale 3-in-1-Training

Zeitraum: 23.04.2025 bis 25.06.2025 ( 10 Termine, 16.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

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Kursbeschreibung

Möchten Sie gerne Aerobic, Step-Aerobic, Drums Alive und Ähnliches als auch verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen, aber auch Ihre Muskulatur kräftigen und Ihren Körper formen? Haben Sie nicht genügend Zeit, um verschiedene Kurse zu belegen? Oder sind Sie einfach nur auf der Suche nach einem abwechslungsreichen Fitnesskurs? Dann sind Sie hier genau richtig! Nach einer kurzen Aufwärmphase werden wir mit flotter Musik unsere Ausdauer trainieren und die Fettverbrennung ankurbeln. Der zweite Teil beinhaltet ein effektives Bodytoning mit und ohne Kleingeräte, wie Hanteln und Redondobälle, um die Muskeln zu stärken und das Gewebe zu straffen. Den Abschluss einer jeden Stunde bildet ein intensiver Stretching- und Entspannungsteil, in dem Sie Körper- und Fantasiereisen, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung kennenlernen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder großes Handtuch, feste Hallenturnschuhe, Getränk und bequeme Sportkleidung einschließlich einer Jacke o. Ä. zum Überziehen für den Entspannungsteil

Alle Termine

Mi, 23.04.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 30.04.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 07.05.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 14.05.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 21.05.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 28.05.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 04.06.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 11.06.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 18.06.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 25.06.2025 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr

Dozentin

Heike Kayser (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Berufliche Schulen
Graslitzer Str. 2-8
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 88.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 7058308

Gemeinsam für das Kind

Wie Erziehungspartnerschaft auch in schwierigen Zeiten gelingen kann

Zeitraum: am 24.04.2025 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

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Kursbeschreibung

Kitas sind ein Abbild der Gesellschaft und so zeigen sich in der Arbeit mit Eltern auch die Herausforderungen der jeweiligen Zeit. Eltern bringen Themen in die Einrichtung mit, die viel Fingerspitzengefühl erforderlich machen und für Spannungen sorgen können. Vertrauen zu stärken, Beziehung anzubieten und aufrechtzuerhalten sind Aufgaben der pädagogischen Fachkräfte. Genauso aber auch eine klare fachlich fundierte Haltung und Sprachfähigkeit zu entwickeln, um eine Balance zu finden zwischen Bedürfnissen und Wünschen von Eltern und Angeboten der Einrichtung. Was bedeutet „Erziehungspartnerschaft“ und wie lässt sie sich auch unter schwierigen Bedingungen gestalten? Wie kann es gelingen, das Kind im Blick zu behalten und gemeinsam gute Lösungen zum Wohle des Kindes zu finden? Dazu werden konkrete Handlungsstrategien in diesem Kurs erarbeitet.

Alle Termine

Do, 24.04.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Olga Neufeld (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 80.00 €

Kategorien

Zielgruppen => Erzieherinnen
Campus Berufliche Bildung => Erzieher/-innen

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 7058403

Orientierungstag

Basisqualifizierung für Kindertagespflegepersonen

Zeitraum: am 24.04.2025 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Maintal

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Voraussetzung für die Teilnahme am Orientierungstag ist:
ein persönliches Gespräch im Vorfeld mit der örtlichen Projektleitung
oder mit dem Tagespflegebüro des Jugendamtes des Main-Kinzig-Kreises in Gelnhausen

Inhalte:
Motivationsklärung zum Tätigkeitsfeld
Rechtliche- und Versicherungsaspekte in der Tagespflege
Kindertagespflege als Beruf

Anmeldung bitte schriftlich und verbindlich bis spätestens 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn über die zuständige Projektleitung.

Alle Termine

Do, 24.04.2025 - 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozentin

Karin Sander (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Stadt Maintal Servicestelle Kindertagespflege
Eichenheege 8A
63477 Maintal

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Zielgruppen => Kindertagespflegepersonen
Campus Berufliche Bildung => Kindertagespflegepersonen

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3020112

Salute! - Was die Seele stark macht

Präventionskurs

Zeitraum: 24.04.2025 bis 17.07.2025 ( 10 Termine, 20 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Dieser Kurs ist eine Entdeckungsreise zur inneren Stärke. Diese "Reise" steht unter dem Motto Gesundheit fördern durch Schatzsuche statt Fehlerfahndung. Mit dieser Schatzsuche begeben wir uns zu vier wesentlichen psychosozialen Ressourcen der Gesundheit, einem Schatz, den jeder in sich trägt:- Selbstfürsorge (Wohlbefinden im Alltag, sich Gutes tun)- Soziales Netzwerk (Wie pflege ich mein soziales Umfeld?)- Selbstwirksamkeit (Vertrauen in die eigenen Stärken schaffen)- Sinnerleben (Welche Werte und Ziele lebe ich?)Entdecken Sie hier Ihre Potenziale, stärken Sie sie und erlangen Sie Durchsetzungskraft für Ihre Zufriedenheit und Selbstverwirklichung. Der Kurs will Sie darin unterstützen, sich Ihrer persönlichen Ressourcen bewusst zu werden, diese gezielt zu nutzen und auszubauen. Unsere Arbeitsweisen sind kurze Vorträge, Arbeitsgruppen, Lernpartnerschaften, Selbstreflexion und Übungen zur Umsetzung im Alltag.

Alle Termine

Do, 24.04.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 08.05.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 15.05.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 22.05.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 05.06.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 12.06.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 26.06.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 03.07.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 10.07.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Do, 17.07.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Dozent

Klaus Ziegler (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 120.00 €

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesellschaft => Psychologie und Identität

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 4050002

Streifzug durch die deutsche Literatur

Zeitraum: 24.04.2025 bis 22.05.2025 ( 4 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Begeben Sie sich mit unserem Literatur-Experten auf Spurensuche durch die deutsche Literatur. Verschiedene Epochen und Autoren werden auf dem Programm des Kurses stehen: von der Klassik bis zur Moderne. Wenn Sie gerne lesen und sich über das Gelesene austauschen möchten, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

Folgende Dichter und Werke stehen zur Auswahl:
J. W. Goethe: Faust I, alternativ Iphigenie auf Tauris
G. Büchner: Lenz und/oder Woyzeck
Th. Fontane: Irrungen und Wirrungen
F. Kafka: Die Verwandlung, einzelne Parabeln
M. Frisch: Homo faber

Alle Termine

Do, 24.04.2025 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 08.05.2025 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 15.05.2025 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 22.05.2025 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Dozent

Reinhold Günther (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 40.00 €

Kategorien

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Servicebüro

Kursbeschreibung

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Dozentin

Kursort

Kosten

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Sonstiges

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Dozentin

Kursort

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Kursbeschreibung

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Dozentin

Kursort

Kosten

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Sonstiges

Kursbeschreibung

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Dozentin

Kursort

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Kursbeschreibung

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Dozentinnen und Dozenten

Kursort

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Dozent

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Sonstiges

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Dozentin

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Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

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Dozent

Kursort

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Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

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Dozent

Kursort

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Kategorien

Sonstiges

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Sonstiges

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Sonstiges

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