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THEMENSCHWERPUNKT
studium vitale – Darmgesundheit

Was leistet unser Darm für unseren Körper? Viele Menschen Vorträgen erfahren Sie Wissenswertes über den Darm als Teil
machen sich darüber erst Gedanken, wenn sich Beschwerden des menschlichen Verdauungssystems. Auch aus kultur-histo-
einstellen, deren Ursache manchmal gar nicht so leicht zu rischer Sicht bietet das Thema vielfältige Blickweisen, z. B. wie
ergründen ist. Dass unser Verdauungssystem ausschlaggebend behalf man sich, bevor das geschätzte Wasserklosett Einzug in
für unser Immunsystem, unser Hormonsystem und unser Ener- die Haushalte hielt?
gielevel ist, ist vielen nicht wirklich bewusst. In interessanten

Partner dieses Themenschwerpunktes

Die Darm-Zentrale Darm mit Charme – Prävention 4.0
Houston, wir haben ein Problem! Wussten Sie, dass der Schlüssel zu unserer Gesundheit in unserem
So wie der Funkspruch, welcher am 13. April 1970 durch die Besat- Darm liegt? Für viele Menschen bedeutet ein regelmäßiger Toilet-
zung der Apollo 13 an die NASA-Überwachungszentrale ging, kann tengang eine allgemein gute Verdauung. Das ist leider eine weitver-
man sich vielleicht eine Meldung unseres Darms an unser Gehirn breitete und in manchen Fällen gefährliche Annahme. Über 60 % der
vorstellen. Die Verbindung zwischen Darm und Gehirn erfolgt vor Erwachsenen geben an, mindestens einmal im Monat Magen-Darm-
allem über den Vagusnerv, er ist der sogenannte Zuhörer unter den Beschwerden zu haben. Aktiv werden viele Betroffene erst, wenn
Organen. Nur ca. 20 % der Befehle gehen von unserem Gehirn nach schwere Schäden wie Diabetes, Übergewicht, Autoimmunkrankheiten,
unten, die anderen 80 % hören den Organen zu, um das Gehirn über Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder eine Depression auftreten.
unseren inneren Zustand zu informieren. Es gehen also mehr Impulse Dass unser Verdauungssystem ausschlaggebend für unser Immunsys-
vom Darm ans Gehirn als umgekehrt. Egal ob es um Probleme mit tem, unser Hormonsystem und unser Energielevel ist, ist vielen nicht
einem bestimmten Nahrungsmittel oder zu viel Stress geht – der wirklich bewusst. In unserem Darm wird mithilfe vieler guter Bakterien
Vagusnerv weiß über alles Bescheid. Ein Körper ohne Vagusnerv wäre unser Immunsystem gebildet und geschützt. Glückshormone werden
quasi wie die Apollo 13 ohne Funkverbindung … Bei diesem Vortrag produziert. Die Qualität unseres Denk- und Konzentrationsvermögens
lernen Sie auf leicht verständliche und sympathische Weise mehr über wird im Darm entschieden. Selbst unsere Stresstoleranz wird vom

den Darm, seine Verbindung mit dem Gehirn und seine entscheidende Darm dirigiert. Die Qualität unserer Darmflora und somit unserer Ge-

Rolle für unsere psychische und physische Gesundheit kennen. sundheit liegt in unserer Hand. Ein paar Minuten am Tag für die Pflege
unseres Darms oder das bewusste Wahrnehmen unserer Verdauung
Daniela Kling wären ein gutes Investment in unsere Gesundheit – bis ins hohe Alter.

Spezial 15.09. 1-mal Do. 19:00-20:45 2 UE 3020521 12,00 € Jessica Occhipinti
Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30
27.09.-18.10. 4-mal Di. 18:00-19:30 8 UE 3090001 44,00 €
Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30